Soluzioni per i bambini con ADHD alternativi

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, almeno 2-3 per cento dei bambini negli Stati Uniti hanno l'ADHD o disturbo di attenzione. Ad oggi, non esiste una cura per l'ADHD, ma ci sono molti farmaci disponibili per i bambini, nonché di consulenza, secondo la Mayo Clinic. Ci sono anche molte soluzioni alternative - dieta, esercizio fisico, rimedi erboristici e omeopatici hanno mostrato qualche promessa nel ridurre molti dei comportamenti associati. Segni

cercare le seguenti indicazioni, se pensate che il vostro bambino può avere l'ADHD: la mancanza di concentrazione, comportamento impulsivo e di reazioni inadeguate. Prestare attenzione alla capacità del bambino di ricordare le cose, le competenze linguistiche e le abilità motorie. Secondo la Mayo Clinic, molti bambini con ADHD soffrono di prestazioni a bassa autostima e poveri in un ambiente scolastico.
Dieta

dare ai vostri figli una dieta ricca di proteine , prodotti e cereali integrali. Secondo il Dr. Benjamin Feingold, un pediatra e allergologo al Kaiser Permanente Medical Center di San Francisco, la rimozione di tutti gli additivi, coloranti e conservanti alimentari dalla dieta del vostro bambino potrebbe eliminare molti dei sintomi della sua ADHD. Essere consapevoli dei possibili allergie alimentari - grano, uova e latti sono spesso colpevoli, secondo la Mayo Clinic. Rimuovere uno alla volta dalla dieta del bambino per vedere se il problema è con quei cibi. Limitare o eliminare lo zucchero e caffeina, che forse potrebbe creare iperattività. | Photos.com Erbe

Dare le vostre erbe bambino può essere utile nel trattamento di molti sintomi legati alla ADHD. Camomilla è una pianta che è un rilassante e potrebbe avere un effetto calmante sul bambino. Zucchetto è un'altra erba che calma la mente di un bambino, secondo il sito web Herbs2000.com. Strofina topici a base di rosmarino, salvia e lavanda mescolato con 2 cucchiai. di olio d'oliva può essere molto rilassante se strofinata sui piedi e della colonna vertebrale prima di coricarsi.
Rimedi omeopatici

Anacardium può essere utilizzata per l'iperattività e per i bambini che soffrono di bassa autostima. Prova Hyoscyamus quando il bambino è verbalmente abusivo e mostrando costantemente fuori per l'attenzione. Stramonium è un altro rimedio omeopatico si può usare se il vostro bambino si sente spesso timorosi.
Esercizio

Dr. John Ratey, professore associato di psichiatria alla Harvard Medical School crede esercizio spesso può eliminare la necessità per la medicina in molti bambini con ADHD. Registrato il bambino in attività fisica al chiuso e all'aperto. Mantenere esercizio palle, saltare corde e libero pesa conveniente. Andate fuori e giocare a palla, vanno in bici, andare sui pattini in linea e fare passeggiate.
Prognosi

Una diagnosi di ADHD per il vostro bambino può essere un momento spaventoso in la tua vita. È possibile apportare modifiche di stile di vita e sperimentare con cambiamenti nella dieta e le erbe, incoraggiare l'esercizio fisico e provare soluzioni omeopatiche - questi possono ridurre o eliminare molte delle difficoltà di comportamento il bambino sta vivendo. Secondo la Mayo Clinic, il trattamento per l'ADHD può fare la differenza, e il vostro bambino può crescere fino ad essere membro felice e produttivo della società.