Come aiutare ADHD adolescenti

Gli adolescenti che hanno l'ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) soffrono non solo a scuola ma anche a casa. ADHD adolescenti hanno difficoltà a concentrarsi, esperienza iperattività e irritabilità, e possono essere impulsivo nei processi decisionali. Gli adolescenti possono avere difficoltà a seguire le istruzioni e il completamento di un compito semplice, soprattutto con i compiti di scuola e gli orari extracurriculari. Seguite questi semplici consigli per aiutare un adolescente ADHD rimanere in pista e si sentono sicuri nel completare compiti assegnati. Istruzioni
1

discutere con l'ADHD adolescenti nessun biglietto o progetti e le sfide che possono sorgere. Prendere nota di ciò che deve essere fatto e come l'adolescente ha in programma di compiere ogni attività. Incoraggiare l'adolescente a mantenere un programma e chiedere aiuto quando necessario.
2

Iscriviti l'adolescente per una attività che è piacevole. Se l'adolescente ha punti di forza nel tennis, calcio o ballo, lui iscriversi subito al programma di scelta. Sport e altre attività in cui eccelle adolescenti potrebbe ignorare problemi di attenzione che si presentano a scuola ea casa. Lode nelle zone potrebbe aiutare un ADHD adolescenti si sentono sicuri e più sicuri.
3

Collegare i teen con un modello di ruolo, che soffre della stessa malattia. Questo può essere un familiare o un amico, anche di fiducia. Gli adolescenti possono essere insicuro e preoccuparsi per il loro futuro con ADHD. Collegamento con un'altra persona che ha l'ADHD può aiutare il vostro teen superare le loro paure.
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Abbattere i compiti in porzioni più piccole e più maneggevoli per aiutare gli adolescenti ADHD far fronte con le assegnazioni. Per esempio, invece di avviare un progetto di una settimana prima del tempo, prendere appunti in anticipo. Fare riferimento a vecchie note e presenti Bozze per l'insegnante per l'approvazione.
5

dare ricompense per aiutare a mantenere l'adolescente ADHD interessato a rimanere sul compito. Se i compiti sono stati completati in tempo e gradi non scendono, fornire incoraggiamento verbale. Offerta più privilegi, come ad esempio stare fuori più tardi. Il sistema di ricompensa deve essere costantemente presentato su base settimanale o mensile.
6

fissare un appuntamento con un terapeuta per discutere dei progressi ADHD del teen e le possibili opzioni di trattamento disponibili. Informare l'adolescente che la riunione è importante e discutere eventuali aspettative si possono avere.