Cure a base di erbe per l'ADHD

ADHD o deficit di attenzione e iperattività, è una condizione comportamentale caratterizzato da un comportamento disattento, impulsivo e iperattivo. Pazienti affetti da ADHD sono spesso ansiosi, stressati, facilmente distratto, squirmy e loquace. I ricercatori medici non possono ancora individuare la causa esatta di ADHD, anche se la genetica, l'esposizione a tossine e l'attività dei neurotrasmettitori possono essere tutti fattori. Perché non c'è una causa specifica, non ci sono cure specifiche. Howedver, ci sono alcune erbe che possono aiutare ad alleviare i sintomi di ADHD. Melissa

Prova il balsamo di limone. Melissa (Melissa officinalis) è una delle erbe calmanti della famiglia della menta. E 'stato utilizzato fin dal Medioevo per ridurre i livelli di ansia e stress. Melissa è spesso utilizzato con altre erbe calmanti, in particolare di camomilla e valeriana, per ottenere un effetto rilassante. Assumere integratori di melissa per ridurre i livelli di ansia, aumentare i livelli di concentrazione e di migliorare le tue capacità di memorizzazione.
Ginkgo

prendere integratori ginkgo. Ginkgo (Ginkgo biloba) migliora il flusso di sangue al cervello e aumenta i livelli di neurotrasmettitori, i quali aiutano ad ottimizzare la funzione del cervello. Gingko può aiutare a ridurre i sintomi di disattenzione da parte permettendo di concentrarsi meglio e concentrarsi per lunghi periodi di tempo. I vantaggi di gingko è più pronunciato con uso a lungo termine, e gli effetti positivi potrebbero essere permanenti. Anche se ginkgo ha in genere pochi effetti collaterali, si aumenta il rischio di sanguinamento se sta assumendo dosi elevate di farmaci anti-coagulazione.
Ginseng siberiano

Usa ginseng siberiano come uno stimolante naturale. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosis) è uno stimolante del cervello che può aiutare a migliorare la memoria e aumentare i livelli di concentrazione. Ginseng siberiano è stato storicamente utilizzato da gente russi e siberiano per aiutarli ad adattarsi a condizioni di stress. Ginseng siberiano è anche pensato per aiutare il corpo a moderare la sua liberazione di energia, che può ridurre i livelli di iperattività e rendere i movimenti meno spastico.
Centella

Prova Centella cola per aumentare la vostra funzione mentale. Centella asiatica (Centella asiatica) è stata usata per migliaia di anni nelle culture indiane e cinesi per ridurre lo stress e la fatica mentale. Questa erba è pensato per migliorare il flusso di sangue al cervello, che può aumentare la vostra attività mentale e diminuire i livelli di ansia. Centella asiatica può anche ridurre la vostra disattenzione, riducendo le sue risposte agli stimoli esterni, in particolare rumori forti.
Kava Kava

Prendere kava kava integratori per ridurre i sintomi di ADHD. Kava kava (Piper methisticum) può aiutare a meglio gestire i sintomi di ADHD, aumentando i vostri sentimenti di appagamento e benessere. Kava kava è un sedativo naturale che aiuta ad alleviare l'ansia, tensione, insonnia e nervosismo. Perché kava kava può essere difficile per il fegato, si dovrebbe prendere solo questa erba sotto la guida di un professionista sanitario.
Camomilla

Prova camomilla per calmare la sfilacciata nervi. Tedesco camomilla (Matricaria recutita) è stato a lungo utilizzato per promuovere un generale senso di calma. Rilassante può aiutare a ridurre i sintomi di ADHD da calmare la vostra attività cerebrale può aiutare a controllare la vostra attenzione. Integratori di camomilla e tè sono in vendita presso i negozi di alimentari di salute. Questa erba è associata con pochissimi effetti collaterali.