Tecniche di Organizzazione Behavior Modification

Se sei un datore di lavoro, un genitore o un educatore, che sono responsabili della gestione del comportamento degli altri. Si può essere in cerca di gestire il proprio comportamento. Fatto bene, modificazione del comportamento può essere uno dei più delicati, modi più positivi per incoraggiare buoni comportamenti e ridurre quelli problematici. Fatto male, può essere inefficace o addirittura dannoso. Farlo bene inizia con la pianificazione. Identificare i premi e punizioni

tratta cibo, il denaro, la lode --- questi sono i vecchi standbys che vengono utilizzati come ricompense. Privilegi funzionano meglio se li adattare individualmente. Dare alla persona il tempo libero con un sacco di opzioni per le cose piacevoli da fare. Osservare. Quello che fa di più è quello che trova più gratificante.

Se sei un datore di lavoro, chiedere la vostra gente quello che piace, ma anche prestare attenzione a quello che fanno. Lascia la tua gente una pausa di tanto in tanto e guardare quello che fanno con esso. Lei non può permettersi di dare un tutto dipendente che vuole, in modo da trovare i privilegi che vi darà il maggior successo per il vostro buck.

Se si utilizza la punizione, renderlo finito e applicare al più presto dopo il comportamento possibile. La più tempo tra un comportamento e un premio o punizione, meno efficace sarà. Le pene possono cambiare un cattivo comportamento in fretta, ma non li sovra-utilizzo.
Individuare e definire comportamenti

Definire i comportamenti che stai vedendo che ti piace, prima. Includere quelli estranei a zone problematiche. E 'fondamentale per stabilire un ambiente positivo. Come spesso possibile, prendere lui fa qualcosa di buono e premiare esso.

Identificare comportamenti problematici. Definirli nel modo più specifico possibile, e quando e dove si verificano. Assicurarsi che ogni comportamento è all'interno della sua capacità di controllare. Se non lo è, o trovare un modo per darle il controllo di esso o non destinarli.

Identificare il payoff. Se qualcuno di fare qualcosa che non ti piace, che sta facendo qualcosa di fuori di esso. Un dipendente tardivo viene a dormire qualche minuto in più. Un bambino ADHD che esce dalla sua sede ottiene spazio per muoversi --- una necessità egli può sperimentare come incontrollabile.
Progettare e implementare un piano di risposta

Decidere come si intende premiare i comportamenti positivi. Quali rinforzi sono più adeguate alla situazione? Impostare generosi, minimi concreti per ricercare e premiare buoni comportamenti. Tenere traccia di quante volte ti ricompensa per assicurarsi che si sta incontrando il vostro obiettivo minimo. Premiare un comportamento positivo bersaglio ogni volta che lo vedi, fino a quando si tratta di un'abitudine solido. Ricompense cono in modo che non sei più gratificante di un comportamento svelato ogni volta, ma mai smettere di premiare completamente.

Trova un comportamento neutro che non può fare allo stesso tempo come il cattivo comportamento. Premiati come positivo. Se il bambino si allontana nel negozio di alimentari, premio o la sua lode per tenere una mano sul carrello.

Eliminare o sostituire il payoff, se possibile. Lasciare che un bambino ADHD eseguito un paio di giri intorno alla palestra un paio di volte al giorno è un alloggio comune.

Se punisci, punire immediatamente, ogni volta che si vede il comportamento. Eliminare il comportamento in fretta in modo da poter smettere di punire. Tenere traccia di quanto spesso si punire. Non lasciare mai che il rapporto complessivo di ricompensa a goccia punizione sotto il 3-a-1.

Miglioramento su pista, tra cui aumenti di comportamenti positivi. Dategli regolari, feedback specifico su come si sta facendo.