Integratori alimentari Whole per l'ADHD

ADHD, ovvero Attention Deficit Hyperactivity Disorder, è un disturbo neurobiologico cronico che può verificarsi in bambini, adulti e adolescenti. Quelli con ADHD hanno difficoltà di concentrazione, la memoria, l'aggressività, iperattività, impulsività, e l'organizzazione. La condizione è associata a difficoltà a mantenere relazioni e diminuito prestazioni lavorative o scolastiche. Il trattamento non può curare l'ADHD, ma invece può contribuire a rendere i sintomi più gestibile. I trattamenti tradizionali per l'ADHD

Trattamenti tradizionali per Attention Deficit Hyperactivity Disorder sono stimolanti e farmaci non-stimolanti. Mentre non è chiaro perché i farmaci funzionano, che fanno migliorare i sintomi in molti individui. Gli stimolanti sembrano aumentare e bilanciare i neurotrasmettitori, che aiutano a migliorare l'impulsività e iperattività. Le dosi possono variare notevolmente da paziente a paziente.

Mentre la terapia farmacologica è spesso prescritto per l'ADHD, ci sono alcuni effetti collaterali negativi e le difficoltà con i farmaci. I farmaci devono essere attentamente monitorati perché gli effetti possono consumarsi e possono essere prese più volte al giorno. Inoltre, i farmaci possono essere costosi e sono difficili da riempire, perché la maggior parte sono sostanze controllate dalla FDA.

Ci sono molti effetti collaterali negativi associati con i farmaci. Questi includono l'insonnia, perdita di peso e diminuzione dell'appetito, irritabilità e come i farmaci svanire. A causa di questo, molti genitori e pazienti cercano trattamenti alternativi per mantenere i sintomi di ADHD sotto controllo.
Integratori alimentari Whole per l'ADHD

trattamenti per Attention Deficit Hyperactivity Disorder alternative includono yoga , diete speciali che eliminano additivi, eccesso di carboidrati, zuccheri e coloranti, vitamine, minerali e integratori a base di erbe;. formazione neurofeedback, la terapia o consulenza e sostegno educativo speciale

molti nutrizionisti, medici di medicina alternativa e medici tout i benefici di cibi integrali per la migliore nutrizione. Quando gli alimenti integrali non sono possibili, sono raccomandati integratori alimentari intero. Integratori alimentari integrali sono porzioni di tutta la frutta e verdura suddivisi in polvere o in forma liquida. Integratori alimentari Whole offrono il 100% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali essenziali, e molti di loro sono disponibili in pillole, capsule, scuotere o forma di bevanda.

Poiché i pazienti con ADHD sono stati trovati ad avere carenze essenziali acidi grassi, cibi integrali ricchi di acidi grassi essenziali sono incoraggiati. Gli acidi grassi essenziali aiutano a mediare e modulare il sistema nervoso autonomo e centrale. Carenze di acidi grassi essenziali può portare ad anomalie neurologiche, tuttavia, un'inversione di queste anomalie è possibile con supplementazione di acidi grassi essenziali. Fonti di cibo intero o integratori che contengono alti livelli di acidi grassi essenziali sono la carne, il pesce, le uova, frutta a guscio, semi crudi e verdure verdi.

Oltre agli acidi grassi, si raccomanda che i pazienti con ADHD aumentano la loro assunzione di magnesio. Il magnesio ha una profonda influenza sulla regolazione del sistema nervoso centrale e periferico. Cronica di magnesio carenza causa iperattività, reazione alterata agli stimoli esterni, irritabilità, stanchezza, difficoltà di dormire, e la scarsa concentrazione mentale. Fonti alimentari di magnesio comprendono intere verdure verde scuro, noci, cereali, pesce, fagioli e carne. Quelli con ADHD dovrebbe anche aumentare l'assunzione di zinco. I ricercatori hanno scoperto una correlazione positiva tra la carenza di zinco e iperattività. Vengono consigliati anche

Oligioproanthocyanidins (OPC), che si trovano nelle bucce e semi di alimenti come uva e frutti di bosco, per i pazienti affetti da ADHD. OPC stimolano la produzione di ossido nitrico da parte delle cellule endoteliali vascolari, aumento dei livelli di ossido nitrico contrastare gli effetti del troppo o troppo poco adrenalina e noradrenalina nel corpo. Questa risposta ha un ruolo cruciale nei sintomi comportamentali e cognitivi associati con l'ADHD.