Perché i bambini con ADHD hanno difficoltà a dormire?

La maggior parte delle persone affette da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) soffrono di sonno irregolari. La fisiologia del cervello ADHD rende difficile fermarsi e riposare, esacerbando i comportamenti distruttivi, come la disattenzione e sbalzi d'umore, associati con l'ADHD. Ascoltare il corpo

Quando la mente ADHD iper-focalizzato è nel bel mezzo di qualcosa, è quasi impossibile per tirare via il bambino. Questo porta spesso al disprezzo dei semplici segnali il corpo invia che ha bisogno di dormire.
Spegnimento

I genitori di un bambino con ADHD dovrebbe pianificare di farlo dormire prima del suo andare a dormire. Spesso ci vuole un'ora di tempo tranquillo per entrare nel giusto stato d'animo per il sonno.
Schedule

Quando i tempi di sonno sono irregolari, il corpo non può stabilirsi in un modello. Mettere il bambino a letto alla stessa ora durante il fine settimana, come si fa durante la settimana.
Preoccupante

eccessive tende preoccupanti essere un tratto di ADHD. Con la difficoltà di mettere gli eventi del giorno fuori di mente, un modello di privazione del sonno può diventare ingestibile molto rapidamente per un bambino.
Nascosto in

persone con ADHD si muovono spesso eccessivamente nel sonno. Se il bambino ADHD è avvolto comodamente nella sua coperta, questo movimento può essere limitato, consentendo di sonno ininterrotto.