Come alleviare il dolore del seno

Sinus dolore è il risultato di infiammazione acuta e la congestione delle vie nasali. Si può avere un mal di testa, o di sentire dolore agli occhi, narici, mascella e le ossa facciali. Per alleviare il dolore del seno, è necessario curare l'infiammazione nei seni. Leggi le rapide di seguito per ottenere sollievo dal dolore del seno. Istruzioni
1

Inspirare profondamente per liberare qualsiasi congestione nasale causata da aria secca, il fumo o l'inquinamento.
2

Mettere da quattro a cinque gocce di-compensazione del seno oli essenziali (quali come eucalipto, lavanda o sandalo) in una grande ciotola di acqua bollente. Coprire la testa e la ciotola con un grande asciugamano e prendere lunghi respiri per circa 10 minuti. Fate questo 3-4 volte al giorno.
3

premere delicatamente con le dita indice sullo spazio appena sopra e tra le sopracciglia. Premere per 10 a 15 secondi o fino ad ottenere sollievo.
4

Bere tè caldo (senza caffeina) tre volte al giorno. I vapori del tè saranno comunicati congestione nei tuoi seni.
5

Prendere antidolorifici come l'aspirina, ibuprofene o paracetamolo (se al di sopra dei 18 anni di età).
6

mangiare cibo piccante contenenti salse calde o peperoncini, o cospargere di pepe di Caienna sul cibo. Questo può aiutare a passaggi nasali ostruiti aperte.
7

consultare il medico se ricorre il dolore.