Come prepararsi per la stagione di allergia

La primavera è una delle stagioni più belle con fiori e erba diventa verde. Tuttavia, con molla arriva anche i vari tipi di polline in aria che sono necessari per la primavera essere molla. Se siete una di quelle persone che sono sensibili a questo cambiamento, probabilmente si verificano i sintomi di starnuti, prurito agli occhi e lacrimazione, naso chiuso o raffreddore e gola graffiante. Benvenuti a stagione di allergia. Mentre non vi è alcuna cura facile per le allergie, ci sono modi per preparare per la stagione di allergia al fine di ridurre al minimo questi disagi. Istruzioni
1

"pulizie di primavera" la tua casa.
2

polvere della casa. Gli acari della polvere possono scatenare allergie.
3

tappeti vuoto il più spesso possibile. Sporco, acari della polvere e peli di animali sono in genere intrappolato nelle fibre della moquette.
4

Lavare tutte le lenzuola e federe frequentemente.
5

Cambiare i filtri a vostra aria bocchette di condizionamento. Questi filtri sono polvere e magneti polline.
6

Tenere le finestre chiuse per evitare che il polline di entrare nella casa.
7

soggiorno a le ore del mattino all'interno quando conta polline sono al loro massimo.
8

Lavare i capelli prima di andare a letto, come polline possono impigliarsi nei capelli quando si è fuori.
9

Date ai vostri animali di un buon bagno se sono stati fuori.
10

Avere i farmaci necessari a portata di mano. Chiedete al vostro medico di prescrivere un farmaco per aiutare a prevenire le allergie. O comprare alcuni farmaci allergia over-the-counter per contribuire ad alleviare i sintomi di allergia.