Come fare una irrigazione del seno

A irrigazione del seno è usato per alleviare la pressione, il dolore e la congestione associata a infezioni del seno. Per fare un irrigazione del seno, avrete bisogno di alcuni strumenti di base e la comprensione del processo semplice. Cose che ti serviranno
non sale iodato
in bottiglia o acqua purificata
Baking soda
misurazione cucchiai
Neti pot
nasale bulbo siringa
Mostra più istruzioni
Eseguire un Irrigazione sinusale con una siringa a bulbo
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Misura 1/2 cucchiaino. di sale. Utilizzare qualsiasi forma di sale non iodato, compreso il sale marino o sale kosher.
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Pour 8 once di acqua in una tazza. Utilizzare acqua minerale naturale. Assicurarsi che l'acqua è a temperatura ambiente.
3

aggiungere 1/2 cucchiaino. di bicarbonato di sodio.
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Mescolare tutti e tre gli ingredienti insieme.
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Disegna il composto in una siringa a bulbo.
6

Inserisci il aprire estremità del bulbo siringa in una narice. Assicurarsi che la testa è inclinata verso il basso per evitare che la miscela di fluire in modo non corretto.
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Premere delicatamente la siringa a bulbo, spruzzare la miscela fluida in vostri seni. Il fluido viene scaricato dal vostro altro narice, insieme con un flusso di mucosa. Questo muco ha raccolto nelle cavità del seno nel corso del tempo.
8

Ripetere il processo di lavaggio tuoi seni fino a quando non si produce più muco.
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passare all'altra narice . Usare la siringa a bulbo per spruzzare liquido detergente nella narice. Continuare fino a quando il flusso di muco ha fermato.
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acqua gargarismi per lavare via liquido che si è raccolto nella parte posteriore della gola o seni.
Eseguire un irrigazione del seno Con un Neti Pot
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Unire il sale, l'acqua e soda supporto per creare una soluzione detergente. Usalo per riempire la pentola neti. Una pentola neti può essere acquistato presso i negozi di forniture sanitarie.
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Inclinare la testa da un lato e inserire il neti pot beccuccio in una narice.
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Tilt il neti pot di lato in modo che la soluzione detergente sfocia nella narice. Una miscela di fluidi e muco dal di dentro i tuoi seni dovrebbe drenare.
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Ripetere il processo fino a quando il flusso di muco si è fermato.