Come trattare un seno freddo

Un freddo del seno può essere irritante e scomodo. Dal raffreddore seno sono altamente contagiosa, ti consigliamo di limitare le interazioni con il mondo esterno e spendere un sacco di tempo a letto mentre si è malati. Se non trattata, un freddo del seno può svilupparsi in altri problemi di salute, tra cui una sinusite o sinusite. Per prevenire ulteriori malattie da sviluppare, è necessario seguire alcuni semplici passi per curare un raffreddore seno. Cose che ti serviranno
sonno
Chicken Soup
freddo farmaci
Sapone
corticosteroidi spray nasale
Antistaminico spray nasale decongestionante nasale
spruzzo
Mostra più istruzioni
1

Regalati un trattamento a vapore per alleviare la congestione del seno. Fate bollire una pentola d'acqua e respirare il vapore che crea. Per il potere di guarigione in più, prova ad aggiungere oli essenziali o erbe secche, come la camomilla, eucalipto o menta piperita, per l'acqua come bolle.
2

Preparare una ciotola di guarigione di brodo di pollo. Potrebbe sembrare vecchia fola ', ma buon brodo di pollo vecchia è ricca di un aminoacido noto come la cisteina. Prova a fare il proprio brodo di pollo invece di utilizzare un marchio in scatola, e assicurarsi di aggiungere un sacco di spezie e peperoni per aiutare cancellare i tuoi seni.
3

Dormi molto nutriente. Lasciare che il sistema immunitario naturale del vostro corpo a fare la sua parte per aiutare a recuperare da un freddo seno. Limitarvi al letto per diversi giorni, mentre si mangia zuppa di pollo e somministrare farmaci.
4

Fai servizi igienico-sanitari una priorità. Un freddo seno compromette il sistema immunitario del corpo, rendendolo vulnerabile ad altri virus o infezioni. Lavarsi le mani con sapone e acqua durante il giorno per evitare la diffusione di germi.
5

Bere molta acqua in bottiglia o purificata per tutta la giornata. Gli esperti raccomandano di bere almeno 8 bicchieri al giorno, mentre soffre di un raffreddore seno. L'acqua vi aiuterà ad allentare catarro e alleviare la congestione del seno.
6

Prendere un farmaco decongestionante per contribuire ad alleviare il dolore e la pressione del seno. Sebbene questi farmaci non affrontare la causa principale del tuo seno freddo, vi aiuteranno a ridurre i sintomi dolorosi, mentre il tuo corpo recupera. Alcuni farmaci decongestionanti possono causare sonnolenza, vertigini o mal di stomaco, quindi assicuratevi di leggere le etichette di avvertimento.
7

Get sollievo temporaneo da congestione del seno utilizzando uno spray nasale decongestionante. Diverse varietà di spray sono disponibili, ognuno con i propri vantaggi e svantaggi. Spray nasali possono includere antistaminici e corticosteroidi per aiutare a trattare i sintomi.