Come alleviare Starnuti

Qualunque sia la causa, starnuti può essere un problema reale. In eccesso può cominciare a colpire quasi ogni area della tua vita. Ci sono alcune cose che potete fare per alleviare starnuti. Trovare la causa è utile, ma anche se non si è sicuri perché si sono starnuti ci sono ancora alcune cose che puoi fare. Cose che ti serviranno
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Vedi se possono trovare la radice del problema. La maggior parte dei attacchi di starnuti eccessivi provengono da allergie. Potresti essere allergico a peli di animali domestici, muffe, pollini, polvere, ambrosia, ecc Per scoprire se si è allergici a una famiglia animale domestico si dovrebbe stare una settimana con un amico petless. Se si arriva meglio a sapere che è la risposta. Controlla la tua casa per la muffa, per vedere se siete allergici a questo. Come per il polline è in aria. Avete passato un sacco di tempo all'aria aperta? La seconda causa più comune di starnuti è il comune raffreddore. Infatti starnuti in eccesso può essere il primo segno che un freddo è in arrivo su. Si deve sapere in un giorno o due, se questa è la causa. Naturalmente c'è sempre la starnuti che finisce nella sezione "senza causa conosciuta"
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Se avete allergie:. La più ovvia è di stare lontano dalla cosa è allergico a. Durante la stagione dei pollini di tenere le porte e le finestre chiuse. Quando si arriva a casa da essere al di fuori fare una doccia e cambiare i vestiti. Questo aiuterà a sbarazzarsi del polline. Se questo è impossibile, ci sono farmaci che si possono prendere. Utilizzare antistaminici over-the-counter, come Claritin. Claritin è una buona scelta, perché si tratta della formula non sonnolenta e le linguette di rilascio rapido che si sciolgono in bocca. Si consiglia inoltre di andare all'ufficio del medico e ottenere uno spray nasale prescrizione. Flonase Nasonex e sono il più comune e il più affettivo
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Se si ha il raffreddore comune:. Si vuole mantenere i vostri passaggi nasali aperto. Vapore può aiutare con questo. Basta far bollire una pentola d'acqua, togliere dal forno, appoggiare il viso al vapore con un asciugamano sopra la testa. Il telo sarà intrappolare il vapore in modo da poter respirare in Se il vostro freddo è in piena regola si può provare decongestionanti over-the-counter. Ottenere il vostro naso chiarito è l'obiettivo. Una volta che si verifica si dovrebbe essere in grado di smettere di starnutire
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Se si dispone di alcuna causa nota:. Usare uno spray salino sul naso. E 'la cosa più vicina a una soluzione naturale che si può trovare. Si deve cancellare i tuoi passaggi nasali e, auspicabilmente fermare la starnuti. Se non funziona vorrei andare e provare gli spray nasali prescrizione di cui parlavo prima. Si dovrebbe prendere un solo schizzo al giorno per mantenere il starnuti lontano.