Come utilizzare Cure naturali per la sinusite cronica

Sinusite cronica è una condizione molto dolorosa. E 'l'infiammazione dei seni nasali. Esso può essere causato da un raffreddore, l'influenza, l'inquinamento, il fumo di un dente malato o piccola crescita nel naso. I sintomi possono includere febbre, dolori facciali, mal di gola, difficoltà di respirazione, mal di orecchio, l'alito cattivo e la tenerezza nel corso degli zigomi e fronte. Cose che ti serviranno
neti pot
vaporizzatore
caldo comprime
Vitamine A, C, E
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1

una pentola neti Sembra un mini teiera, è progettato per l'irrigazione nasale, si sbiadisce inquinanti e riduce il muco. Basta riempire con acqua salata tiepida e mettete la pentola neti in una narice e lasciare defluire l'altra narice. Potete trovare pentole neti nel negozio di alimentari di salute.
2

Utilizzare un vaporizzatore di notte per facilitare breathing.Use vapore per favorire il drenaggio e allentare la pressione. Fate bollire una pentola d'acqua, è possibile aggiungere un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto o di olio essenziale di canfora. Mettere un asciugamano sopra la testa, e inalare il vapore per 5 minuetti alla volta.
3

Mangiare una dieta composta da alimenti per lo più crudi. Bere molti liquidi, acqua, verdura fresca e succhi di frutta. Bere liquidi caldi, come tisane e zuppe, per aiutare il flusso di muco per alleviare la congestione.
4

vitamina A protegge contro raffreddori e infection.Vitamin C aiuta a prevenire infection.vitamin E velocizza la guarigione.