Come trattare le allergie Senza Medicine

Per le persone che soffrono di allergie stagionali, la fioritura di fiori e alberi è tutt'altro che bella. Primavera, estate o autunno possono diventare stressante. Allergie stagionali possono causare un naso che cola, prurito agli occhi, starnuti o altri sintomi. Mentre ci sono molti farmaci di allergia sul mercato, non hanno effetti collaterali e non possono eliminare completamente il prodotto. Ci sono molti passi per alleviare naturalmente le vostre allergie, senza l'acquisto di farmaci costosi. Attenersi alla seguente procedura per contribuire ad alleviare i sintomi delle allergie stagionali. Cose che ti serviranno
Air
depuratore locale miele
Ortica
Neti pot
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1

Pulire e spolverare la vostra casa per rimuovere eventuali allergeni. Lavare cuscini, trapunte e piumoni pure. Una volta fatto questo pulito profondo, tenere le finestre chiuse e utilizzare il condizionatore d'aria per evitare ulteriori contaminazioni.
2

acquisto di un purificatore d'aria con filtro HEPA rimuove il 99 per cento degli allergeni dall'aria. Scegliere una dimensione abbastanza grande per filtrare l'aria nella vostra camera da letto in modo che si può ottenere un sonno pieno di.
3

Visita il mercato del contadino locale e miele di acquisto che è stato prodotto il più vicino alla tua casa il più possibile. Consumare un cucchiaio. un giorno, sia puro che in tè. Ingerendo il miele prodotto da pollini locali, il tuo corpo sarà costruire una tolleranza ad esso.
4

ortica è un antistaminico naturale che può essere preso per contribuire ad alleviare le allergie stagionali. Non ha gli stessi effetti collaterali come un farmaco. Circa 300 milligrammi al giorno è una quantità adeguata per il trattamento di allergie.
5

Prova una pentola Neti per irrigare pollini e altri allergeni dai vostri seni. La pentola Neti è riempita con acqua salata tiepida, che viene poi utilizzato per pulire i passaggi nasali.