Come Pop Orecchie

Viaggiare in aereo, guida attraverso elevate altitudini, il nuoto e il raffreddore comune può causare trombe di Eustachio a diventare bloccato. Trombe di Eustachio ostruirsi perché la pressione nell'orecchio medio non può essere equalizzato. Questa è una sensazione di disagio e di suoni non chiari e ovattato. Ecco alcuni suggerimenti per le tue orecchie pop e alleviare la pressione. Istruzioni
1

Prendere una compressa di allergia o decongestionante circa un'ora prima della discesa. Spray nasali possono essere utilizzati, ma interrompere l'uso in seguito in quanto questi possono causare più congestione da un uso eccessivo.
2

Rondine difficile. Ingoiare rende il muscolo che apre le trombe di Eustachio iniziano a lavorare. E 'una buona idea per praticare questa tecnica se viaggiate in aereo poco prima di decollo e di atterraggio.
3

masticare gomma. Qualsiasi cambiamento nella quota di solito provoca la tuba di Eustachio per chiudere. Siate preparati e portare un pacchetto di gomme. L'azione da masticare apre i tubi e allevia la pressione.
4

succhiare una mentina o una caramella dura. Lasciate una zecca sciogliere lentamente in bocca. La ripetuta ingestione aiuterà pop vostre orecchie. Vasta
5

Yawn. Non addormentarsi se non hai avuto un decongestionante. Le tue orecchie non si aprirà automaticamente. Quando ti svegli ti senti come la tua testa è stato all'interno di una pentola a pressione. Sbadigliare aiuta ad allungare i tubi e aprirli.
6

Pop vostre orecchie dal primo pizzicare le narici chiuse. Poi, prendere un respiro profondo e tenerlo come si chiude la bocca. Infine, con la guancia e muscoli della gola con forza premere l'aria nella parte posteriore del naso. Ripetere questo, se necessario fino a quando si sente un suono pop o sentirsi sollevato.
7

chiedere aiuto a un medico se la pressione non andrà via. Se tutti questi passaggi sono stati provati e le trombe di Eustachio sono ancora bloccati un medico può fare una piccola incisione nel timpano al pop le orecchie per voi.