Come vivere con la malattia di Alzheimer

Circa cinque milioni di americani vivono con la malattia di Alzheimer. Mentre la gestione stile di vita attraverso la dieta e l'esercizio fisico può rallentare il progresso, la pianificazione e l'organizzazione può rendere più facile vivere con gli aspetti giorno per giorno di malattia.
Istruzioni Mantenere uno stile di vita sano
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Mantenere uno stile di vita sano e rimanere fisicamente attivi attraverso l'esercizio fisico moderato e l'esecuzione di attività di manutenzione leggeri. Per saperne di più su dieta ed esercizio fisico presso il Centro di Fisher per il sito web della Fondazione di Ricerca di Alzheimer.
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rimanere mentalmente attivi. Continuare a lavorare il più a lungo possibile, dopo che è diagnosticato. Se sei in pensione, tenersi occupata con progetti per la casa e gli hobby. Completa rompicapi e giochi di parole, assemblare puzzle e giocare a carte e giochi da tavolo.
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continuare a fare le cose che ti piacciono e per i propri interessi.
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Rimani ben riposato per dormire a sufficienza.
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Rimani socialmente attiva interagendo regolarmente con amici e familiari.
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Vedi medici regolarmente e hanno riempito le prescrizioni se prescritti.
organizzarsi
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discutere sulla vita a lungo termine e le modalità di cura con i propri cari. Strutture di assistenza di ricerca o di lavoro logistica di assistenza domiciliare in anticipo.
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organizzare per qualcuno di fiducia per prendere decisioni per voi se si perde questa capacità. Si consideri che il potere dando persona del procuratore.
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fare accordi finanziari e legali, compreso l'aggiornamento la tua volontà e di volontà del paziente. Assicurarsi che i documenti di assicurazione sono in ordine e che il vostro medico ha informazioni up-to-date.
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fissare orari per le attività come i farmaci e pasti e bastone ad esso. Scheduling rende più facile mangiare pasti al momento giusto e riduce il rischio di sovra o sotto-medicare.
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scrivere le cose. Cassetti Label e armadi in modo da poter trovare facilmente le cose. Lista passaggi e le istruzioni per le attività di tutti i giorni.
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avere un amico o un familiare valutare periodicamente le vostre abilità di guida. La malattia di Alzheimer può compromettere la guida giudizio. Proporre soluzioni alternative in anticipo allineando driver per viaggi al medico e il negozio.
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di Alzheimer Cercate consulenza da psicologi o clero. Depressione e ansia sono emozioni comuni per coloro che fare con gli effetti del morbo di Alzheimer.
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partecipare a gruppi di sostegno di Alzheimer e visitare bacheche. Trovare gruppi di sostegno locale attraverso il sito della Associazione Alzheimer.