Come scegliere Brain Games per aiutare il morbo di Alzheimer Ritardo

Più di 26 milioni di persone sono stati diagnosticati con la malattia di Alzheimer nel 2006, e questo numero è stimato a quadruplicare nei prossimi 40 anni. Fortunatamente, la ricerca recente suggerisce che una visita regolare per un computerizzato "palestra" di giochi del cervello non solo aiuta a mantenere il cervello sano in forma, ma può anche migliorare sensibilmente la memoria, capacità di attenzione e la capacità di elaborazione cognitiva delle persone con sintomi di malattia in stadio precoce di Alzheimer . Se è il cervello o il corpo, il vecchio adagio "use it or lose it" si applica. Istruzioni
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cercare i giochi del cervello, che offrono una varietà di diversi tipi di puzzle, enigmi, sfide e livelli di abilità. Così come non si dovrebbe esercitare solo un braccio, non si dovrebbe lavorare solo una parte della tua mente. Si può amare incrociati parole o Sudoku, ma è importante mescolare e aggiungere test di memoria, coordinazione occhio-mano, la percezione spaziale, semplici problemi matematici, l'acuità visiva e uditiva, e problemi di logica.
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scegliere la piattaforma che sarà più comodo e conveniente per voi a giocare. Brain giochi possono essere trovati per sistemi di console, come Big Brain Academy per Wii, o le unità mobili palmari, come Brain Training per Nintendo DS, oppure possono essere riprodotti al computer, sia come applicazione software come MindFit o attraverso un portale online come MyBrainTrainer.com o FitBrains.com.
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Fare un impegno. Sappiamo tutti che abbiamo bisogno di seguire un regime regolare di esercizio fisico per mantenere il nostro corpo in forma. Abbiamo bisogno di non meno per il nostro cervello. Essere disposti a spendere da 10 a 40 minuti almeno tre volte alla settimana a giocare a questi giochi cerebrali. Il miglioramento mostrato negli studi sui pazienti con sintomi di malattia di Alzheimer richiesto un programma normale di utilizzo per un periodo di mesi. Mantenere o migliorare ulteriormente quelle competenze affilate richiederà il gioco continua.
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Consultate il vostro budget. Giochi cerebrali possono variare di prezzo da circa $ 30 all'anno per un abbonamento online per un sito di giochi a $ 130 o più per un programma sofisticato per il vostro computer di casa. E mentre i giochi per Wii e il Nintendo DS può essere acquistato per $ 20 a $ 30, l'hardware, se già non lo possedete, costi molto di più.
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Se state pensando di ottenere giochi del cervello per migliorare il trattamento di una persona cara con la malattia di Alzheimer, valutare attentamente il loro attuale livello di abilità. Cercate opzioni che fornirà loro con una varietà di esperienze inizio divertente e soddisfacente e continuerà a sfidarli per migliorare un passo alla volta. Imparare cose nuove è il modo migliore per costruire nuovi percorsi neurali nel cervello.

Con la prospettiva di più di 100 milioni di persone in tutto il mondo con la malattia di Alzheimer, nuovi studi di ricerca continueranno ad esplorare la connessione tra esercizio mentale e cognitivo salute. E come noi estendiamo la nostra vita in anni, giochi cervello computerizzato potrebbe rivelarsi un passo importante per estendere la qualità della vita che, come bene.