Integratori naturali per prevenire la demenza senile

Nessuno sa esattamente come prevenire la demenza senile, ma alcuni integratori alimentari può essere vantaggioso, soprattutto se la demenza è causata da basse quantità di nutrienti essenziali nel sangue. Mangiare una dieta sana e prendendo alcune sostanze naturali può aiutare a scongiurare questa condizione mentale rubando anche se si dispone di normali quantità di sostanze nutritive nel sangue. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore. Demenza Senile

demenza senile è la perdita di capacità intellettuale che è legato alla vecchiaia. Demenza senile è un gruppo di sintomi associati con una progressiva perdita di memoria, diminuendo la capacità di comunicazione e aumentando comportamento anomalo. Demenza senile è causata dalla distruzione delle cellule cerebrali. Ci sono alcuni integratori naturali che sembrano impedire che ciò accada.
Vitamina D

carenza di vitamina D contribuisce al rischio di sviluppare demenza e altre malattie che sono fattori di rischio per la demenza. Ottenere la vitamina D da esposizione al sole o prendendo un supplemento di vitamina D. Parlate con il vostro medico circa la quantità corretta si dovrebbe prendere per la tua età e il tipo di corpo.
B Vitamine

carenza di vitamina B12 è comune negli adulti più anziani. Le persone anziane hanno difficoltà a digerire gli alimenti ricchi di B12 e B12 assorbente. Bassi livelli di vitamina B12 può causare problemi di memoria. Ottenere iniezioni di B12 può essere necessario se non assorbire abbastanza B12 dal diet.Lack di vitamina B6, può anche trasformarsi in una demenza che può essere invertito. La maggior parte delle persone di età superiore ai 50 hanno bisogno di 1,7 microgrammi di vitamina B6 al giorno. Più di 200 microgrammi al giorno è tossico. Molte cose influenzano la quantità di B6 è assorbito.
Curcuma

La spezia curcuma è un antinfiammatorio. A causa di questo, probabilmente gioca un ruolo nella prevenzione della demenza senile. Funziona anche come un antiossidante rallentando la formazione dei radicali liberi. La curcuma riduce il colesterolo cattivo, riducendo l'indurimento delle arterie. Curcuma assunto per lunghi periodi di tempo è meglio che prendere una grande dose tutto in una volta. Si può richiedere fino a 10 grammi al giorno.
Omega 3 olio di pesce

olio di pesce aumenta la funzione del cervello. Olio di pesce può ritardare o prevenire l'insorgenza della demenza. La Food and Drug Administration non avalla DHA o capsule di olio di pesce, ma riconosce dosi fino a 3 grammi al giorno di olio di pesce come generalmente sicuri. Elevato consumo di olio di pesce può causare sanguinamento eccessivo in alcune persone.
Oliva

Un composto in olio extra vergine di oliva denominato oleocanthal mostra la promessa nel modificare la struttura di anormale proteine ​​nel cervello di persone con malattia di Alzheimer, la forma più comune di demenza. Questo è secondo lo studio co-leader Dr. Paul AS Breslin, un psychobiologist sensoriale presso il Monell Center, riportato nel 15 Ottobre 2009, l'emissione di Tossicologia e Farmacologia Applicata.