Come trattare anoressia Attraverso ipnoterapia

Ci sono molti tipi di terapie che un terapeuta, medico o centro di trattamento possono utilizzare per i pazienti con anoressia. Risultati sono soggettivi e il trattamento può richiedere modifiche nel corso del tempo. L'ipnoterapia è usato per trattare una varietà di condizioni, tra cui l'anoressia. Si compone di usare l'ipnosi o uno stato di trance per rendere i pazienti altamente sensibili alla suggestione. Cose che ti serviranno
ipnoterapeuta
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trattamento dell'anoressia attraverso una varietà di terapie
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Usa formazione assertività per trattare l'anoressia. Anoressiche spesso hanno bisogno di imparare come impostare i confini della loro vita, in piedi per se stessi e identificare ciò di cui hanno bisogno.
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lavoro attraverso l'anoressia con la terapia comportamentale-modifica. Imparando le ragioni per i vostri comportamenti e di accettare le conseguenze, è possibile riqualificare te stesso per eseguire azioni salutari.
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cercare la terapia cognitiva. La terapia cognitiva esamina la tua visione del mondo e mette in luce le qualità positive che anoressiche spesso si affacciano in se stessi.
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Scopri i motivi per il vostro comportamento in terapia insight-oriented. Questo tipo di terapia aiuta i pazienti anoressici a rivelare i motivi delle loro azioni e capire come evitare in futuro.
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Imparare tecniche di rilassamento. Molti terapeuti suggeriscono che i pazienti con anoressia tecniche di rilassamento uso, come bagni caldi, la meditazione o massaggio, per calmare la risposta allo stress che accompagna comportamento anoressico.
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essere realistici circa i progressi. L'anoressia può sviluppare rapidamente, ma ci vuole tempo per regolare i vostri modelli psicologici e di adottare comportamenti sani nei confronti del cibo e l'esercizio fisico.
Usa Ipnoterapia per il trattamento dell'anoressia
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Trova una licenza persona per eseguire l'ipnoterapia. Ad esempio, uno psicoterapeuta, specializzato nel trattamento di disturbi alimentari, può essere in grado di aiutarvi.
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sanno cosa aspettarsi da ipnoterapia. Una volta che sono completamente sotto ipnosi, il vostro medico vi darà incoraggiamento positivo e offrire gli strumenti necessari per stabilire un rapporto migliore con il cibo e l'esercizio fisico.
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focalizzare l'attenzione verso l'interno. Chiudete gli occhi e ignorare le distrazioni esterne.
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ascoltare con attenzione la ipnoterapeuta. Si sarà inizialmente guidato attraverso una serie di tecniche di rilassamento, aiutandovi a trovare lo stato di trance di ipnosi.
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Riconoscere che l'ipnoterapia può richiedere diversi tentativi per produrre risultati.

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Ripetere le sessioni di ipnoterapia. Puoi farlo con il vostro medico o imparare l'auto-ipnosi.