Quali sono i sintomi comuni della disidratazione?

La disidratazione si verifica quando una persona non tiene in sufficiente di liquidi. Questo può rendere qualcuno molto male se non sanata rapidamente. Quando si verifica la disidratazione, non ci sono abbastanza liquidi nel corpo per garantire le normali funzioni corporee. Symptomsofdehydration.com dice la gente dovrebbe controllare la loro perdita di liquidi e di aspirazione quando si verifica uno dei seguenti sintomi. Urina uscita

produzione di urina è quasi immediatamente interessata da disidratazione. Come risultato di non ottenere abbastanza l'assunzione di liquidi corpo produrrà meno urina. Una ragione di questo è il tentativo del corpo di conservare il poco liquido esso ha. Un indizio che questo sta accadendo è in uno di colore delle urine. Se notate la vostra urina è di colore giallo di colore scuro è probabile che la disidratazione è il colpevole (anche se questo può essere dovuto a prendere le vitamine).
Brividi

Quando qualcuno è disidratati sono probabili essere sensibili agli ambienti freddi e possono avere i brividi. Un altro nome per i brividi è rigori o brividi. Quando qualcuno sperimenta brividi, si sentiranno una sensazione di freddo se sono effettivamente in un ambiente freddo o no. La persona può iniziare a tremare, che di solito è accompagnato da pallore e sensazione di freddo.
Pelle secca

disidratazione può anche causare la pelle di qualcuno a diventare secca e friabile, e in alcuni casi estremi può rendere qualcuno crepa pelle. Quando si verifica disidratazione idratazione della pelle diventa diminuita e la pelle diventa meno elastica. Per valutare questo sintomo, pizzicare la pelle e vedere quanto tempo ci vuole per tornare alla normalità. Se non scatta in posizione, si è adeguatamente idratati. Se "trasuda" torna in posizione, si può essere disidratato.
Bocca asciutta

disidratazione può rendere la bocca molto secca. Si tratta di una condizione nota come secchezza della bocca (il nome scientifico è xerostomia). Alcuni altri nomi comuni per la secchezza della bocca sono pasticci o cotone-bocca. Essa si verifica quando c'è una mancanza di saliva. La disidratazione può causare anche la saliva appiccicosa. A volte la bocca secca può anche causare le mucose a morire. Rimedi includono l'acqua potabile o di somministrazione di bocca secca-alleviare prodotti come Biotene o Orajel.
Stanchezza o debolezza

disidratazione può anche causare stanchezza fisica o mentale. Quando qualcuno non ottiene abbastanza liquidi nel loro sistema possono sperimentare debolezza muscolare o sonnolenza (diminuzione veglia). Qualcuno che è disidratato può anche trovare se stessi di essere confuso molto di più rispetto al normale.