Come mangiare le mele per ridurre il dolore di artrite

Tutti abbiamo sentito il detto: "Una mela al giorno aiuta a mantenere il medico di torno." Le mele sono sani per chiunque, ma possono anche contenere nutrienti benefici per le condizioni, come l'artrite. Una volta si vede come le mele riducono il dolore da artrite e si può cambiare il tuo motto di "Una mela al giorno aiuta a tenere a bada l'artrite." Cose che ti serviranno
Mele
mela aceto di sidro di
Miele
Acqua
Show More Istruzioni
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Mangia una mela al giorno per l'artrite . Perché? Mele contengono il boro minerale, che può contribuire a ridurre il rischio di contrarre osteoartrite. Alcuni dicono che l'assunzione di boro ha contribuito a ridurre il dolore da artrite.
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Mix aceto di mele con un po 'di miele e acqua. Mescolare 2 cucchiai. di aceto di mele in 8 once di acqua, aggiungere una goccia di miele. Aceto di mele si dice per alleviare il dolore alle articolazioni e rendere più facile per voi di muoversi e di essere attivo. Bere la miscela di sidro di aceto di mele 2 a 3 volte al giorno. Si può richiedere fino a 2 o 3 mesi per vedere i risultati.
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in considerazione di prendere un bagno di sidro di aceto di mele per alleviare il mal di artrite nelle articolazioni. Usare 1/2 tazza di caldo di aceto di sidro di mele per ogni 3 tazze di acqua molto calda /caldo. Oppure, immergere un panno di fronte o piccolo asciugamano nella miscela e avvolgono l'articolazione dolorante. Mantenere un altro asciugamano più grande in tutto il primo per tenere al caldo. Ripetere l'operazione fino ad esaurimento della miscela o il composto si è raffreddato troppo.