Come regolare la vostra dieta per prevenire l'artrite dolore

Ricerche fatte dalla Società Medica del Popolo ha iniziato a trovare collegamenti tra alcuni alimenti e il dolore da artrite flare up. Istruzioni
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Quando modifiche al sistema immunitario sono realizzati nel corpo umano (di cui l'artrite è uno) , il corpo diventa spesso sensibili a una proteina presente nel latte intero . Formaggio sembra essere uno dei fattori scatenanti più grandi di dolore da artrite.
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Alcuni ricercatori ritengono che le verdure della famiglia della belladonna sono anche colpevoli di innalzamento dolori artritici . Alcuni nightshades comuni sono: patate, pomodori, melanzane e peperoni . E ' anche interessante notare che tutte le piante solanacee contengono nicotina , una sostanza presente anche in sigarette. A causa di questo fatto , io non sarei sorpreso se le sigarette fossero anche un colpevole in peggioramento dolore da artrite.
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Notare il consumo di altri alimenti come gamberetti , mais , manzo, nitrati e grano e valutare se si sente che potrebbe essere l'artrite cibi trigger per voi pure . Secondo la ricerca , molte persone con artrite sono sensibili a loro . Non dimenticate di visitare il link nella sezione risorse al di sotto di questo articolo per saperne di più .