Artrite divampare sintomi

Artrite è disponibile in due tipi fondamentali: l'osteoartrite e l'artrite reumatoide (RA). Artrosi di solito deriva dalla usura delle articolazioni che è parte del processo di invecchiamento, anche se è influenzata anche da altri fattori, tra cui peso, uso eccessivo, mancanza di attività fisica e di lesioni. RA è causa di un malfunzionamento nel sistema immunitario del corpo, che attacca le articolazioni e colpisce organi interni. Flare-ups sono un aggravamento di tali condizioni pre-esistenti. Caratteristiche

artritici flare-up può essere semplice come un aumento del dolore in un ginocchio, o abbastanza per atterrare il malato in ospedale serio. Flare-ups sono quasi sempre legati a una maggiore infiammazione. Spesso questo si verifica perché il giunto è stato abusato, come potrebbe accadere quando si è troppo entusiasta di iniziare un nuovo programma di esercizio. Potrebbe verificarsi anche a causa di uno stress improvviso su un comune, ad esempio quando si scivolare o cadere e colpire il ginocchio o tirate fuori la mano per evitare una caduta. Per quelli con artrite reumatoide, un flare-up può anche essere il risultato di un'infezione o di seguire una situazione particolarmente stressante.
Segni di insorgenza di artrite flare-up

Le persone che hanno l'artrite sono in genere consapevoli dei sintomi più comuni di rigidità, dolore e gonfiore che accompagnano la condizione. Quando si verifica un flare-up, i sintomi tendono ad aumentare, così si possono trovare più difficoltà del solito ad alzarsi dal letto al mattino, oppure si può scoprire che bisogna alzarsi e muoversi più frequentemente durante il giorno. | Photos.com test per identificare l'artrite flare-ups

Se si dispone di artrite reumatoide, si consiglia inoltre di ottenere un esame del sangue per vedere se il tasso di sedimentazione degli eritrociti --- molto spesso semplicemente chiamato un "tasso di sed" --- o C reattiva livelli ematici della proteina sono aumentati. Anche se questi non sono specificatamente legate alla RA, che fanno indicano un aumento della infiammazione, nel senso che possono aiutare voi e il vostro medico di monitorare il progresso del flare-up.
Considerazioni

p E 'importante affrontare artritici fiammate al più presto possibile, a causa dei danni della maggiore infiammazione può fare per le articolazioni già compromesse.

maggior parte delle persone che hanno l'artrite prendere qualche tipo di farmaco anti-infiammatorio su base regolare, sia prescrizione o over-the-counter. Si rivolga al medico o al farmacista di intensificare il dosaggio per un tempo.

Impacchi freddi possono essere particolarmente utili nel controllo del dolore e gonfiore alle articolazioni durante un flare-up. Essere sicuri di mettere un panno tra il pacco freddo e la pelle, e utilizzare il pacchetto di circa 15 minuti alla volta, più volte al giorno.

Potrebbe essere necessario fare marcia indietro del vostro regime di esercizio o cambiare il tipo di di esercizi che stai facendo. L'esercizio in acqua può essere utile, in quanto è meno stressante per le articolazioni.
Prevenzione

E 'importante per le persone con artrite per mantenere una buona resistenza e la gamma di movimento in le loro articolazioni, ma è necessario scegliere le attività che non aumentano lo stress articolare. Tennis, running e il basket può essere piuttosto difficile sulle ginocchia artritiche e fianchi. Passeggiate, nuoto e esercizi di rafforzamento sono tutti generalmente utile, come è mantenere il vostro peso verso il basso.