Trattamenti alternativi per l'artrite

Medicina Tradizionale racconta gli individui che soffrono di artrite di assumere farmaci ed esercizio fisico. L'esercizio fisico può aiutare con l'artrite, perché la forza muscolare può prendere la pressione fuori articolazioni. Non-steroidei farmaci anti-infiammatori aiuta con dolore e rigidità, ma ha effetti collaterali. Artrite soffre può voler esplorare trattamenti alternativi, come l'agopuntura, dieta, idroterapia e massaggi. Agopuntura

L'agopuntura è uno dei pochi trattamenti medici non tradizionali approvati dalla classe medica. È un approccio droga alla gestione del dolore, in quanto non è assuefazione e il corpo non costruisce una tolleranza ad esso. L'agopuntura funziona perché gli aghi inseriti inducono il corpo a rilasciare endorfine, ormoni che bloccano i messaggi di dolore di raggiungere il cervello.
Dieta

infiammazione provoca dolore e rigidità. Pesce, agrumi e altri nutrienti possono diminuire l'infiammazione. Gli individui con artrite possono voler prendere omega-3 capsule, vitamina C, rame e vitamina B. Evitare la notte sfumature (pomodori, patate, melanzane e tabacco), perché favoriscono l'infiammazione. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di integrazione nutrizionale.
Massage Therapy

Uno degli obiettivi della terapia di massaggio è di fornire assistenza congiunta per i pazienti affetti da artrite. I massaggi possono fornire sollievo dal dolore a breve termine, allungare e sciogliere le articolazioni rigide e muscoli, e aumentare la gamma di un giunto di movimento. Massaggio è disponibile in molti stili diversi. Discutere i diversi tipi con il massaggiatore per trovare quello che è giusto per te.
Idroterapia

idroterapia e terapia uso acqua idrotermale per trattare la malattia. I metodi più comuni di idroterapia per il trattamento di artrite sono vasche idromassaggio, saune e bagni di vapore, e bendaggi e impacchi. L'acqua calda allevia i muscoli e aiuta ad alleviare la rigidità articolare. L'acqua fredda risveglia i processi interni ed è un dispositivo anti-infiammatorio sottovalutato.
Polemica

La comunità medica è o scettico o addirittura smentisce molti trattamenti alternativi per l'artrite. Magnetoterapia, aromaterapia, ipnosi, musicoterapia, rimedi erboristici e possono essere considerati inefficaci e alcuni possono anche essere pericoloso. Ricerca a fondo tutti i metodi prima di tentare, come è necessaria più ricerca scientifica a sostegno di molti trattamenti alternativi per l'artrite.
Attenzione

Gli integratori alimentari non hanno bisogno di approvazione da parte della Food and Drug Administration (FDA) in quanto integratori alimentari Salute e Education Act (DSHEA) del 1994. Questo significa che la FDA non verifica l'esattezza commercializzazione o la prova dei sinistri. Un supplemento può pretendere nulla, senza dover per dimostrarlo. Prodotti della ricerca prima di portarli. E ricorda che un integratore è destinato a essere un complemento di un piano nutrizionale sano preesistente.