Come aiutare carpale Trattamento sindrome del tunnel

Guida carpale Trattamento sindrome del tunnel , con alcuni consigli e la saggezza per alleviare il dolore . Istruzioni
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1 . Risoluzione spontanea con un placebo dà ripresa nel 50% dei casi , l'80 % risponde in cases.2 breve termine . Evitare gli estremi di flessione ( flessione in avanti ) ed estensione ( piegamento all'indietro ) i movimenti sopra il polso joint.3 . Eliminare la causa , evitando traumi ripetitivi
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4 . Evitare l'uso di qualsiasi strumento che coinvolge movimenti vibratori come l'utilizzo di un trapano o di fissaggio di una vite con un cacciavite etc.5 . L'uso di stecche per dare riposo ai movimenti attraverso immobilization.6 . Evitare sempre l'uso di iperestensione braces.7 . Polso e la mano esercizi per un breve periodo .
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8 . Corticosteroidi locali o sistemici possono essere considerati e una iniezione possono essere provati sopra la zona del carpo tunnel.9 . Considerare l'uso di corticosteroidi sistemici in una riduzione graduale della dose e cioè 20 mg di prednisone quattro volte al giorno per 2 settimane seguite da 10 mg quattro volte al giorno per 2 weeks.10 . La terapia ad ultrasuoni locale per 6 settimane può dare sollievo per 6 months.11 . Farmaci anti -infiammatori non steroidei possono essere utili in combinazione con un antacid.12 . Intervento chirurgico è necessario quando decompressione dalla pressione è l'obiettivo lone attraverso la sezione del legamento trasverso . Questo dà un immediato sollievo in casi di routine e semplice. Casi cronici possono ottenere il 60 % di soccorso . Tuttavia, si può finire con complicazioni come lacerazione dell'arcata palmare e lesioni ai rami del nervo mediano .