Fa Knuckles Cracking causano l'artrite?

Un sacco di gente crepa le nocche. Si può stare bene per alleviare la pressione o la rigidità che potrebbe essere costruito nel tempo. Quando le dita sono rigidi, le screpolature a volte aiuta ad allentare in su. Ma nel corso del tempo, può screpolature le nocche causano problemi duraturi, anche l'artrite? Il giunto
Giunti

​​sono due ossa venendo insieme, legato da cartilagine. All'interno della cartilagine è fluido sinoviale, che lubrifica le articolazioni. Il fluido sinoviale è costituito ossigeno, azoto, anidride carbonica e gas disciolti. A volte le articolazioni possono diventare rigido o dolorante. Quando nocche e ad altre articolazioni sono rigidi, alcune persone si sentono come hanno bisogno di rompere loro, in modo da separarli e alleviare la rigidità.
Giunti

​​facilitare la circolazione delle nostre parti del corpo differenti. Aiutano le nostre parti del corpo si muovono e si piegano. Per giunti di lavorare al meglio, hanno bisogno di una buona gamma di movimento. Per avere una buona gamma di movimento, hanno bisogno di un sacco di lubrificante. Quando le articolazioni non hanno una buona lubrificazione, essi diventare dolente, doloroso e rigido.
Che cosa è l'artrite?

Artrite è il deterioramento della cartilagine che aiuta le ossa a spostare. Nel corso del tempo, la cartilagine possono essere danneggiati, e la protezione dalla cartilagine non è più lì. Senza protezione, le ossa sfregano insieme, e questo può causare ulteriori danni. L'attrito può essere doloroso e causare il deterioramento delle ossa stesse. Essa provoca anche debolezza dei muscoli, perché i giunti sono in grado di aiutare i muscoli si muovono normalmente.
Fraintendimenti

Per anni, molte persone hanno creduto che screpolature le nocche può causare l'artrite. Nessuno sa esattamente dove questa teoria venisse, ma c'è un'idea. L'osteoartrosi è una condizione comune, soprattutto tra le persone anziane. Dal momento che le loro articolazioni possono pop e suonare come qualcuno scrocchiare le nocche, cracking nocche si sono associati con l'artrite.
La verità

Sebbene screpolature le articolazioni probabilmente non causerà l'artrite, può farli dolente. Il rumore che si sente quando un comune è spuntato è una bolla d'aria che forma e scoppiando tra le articolazioni. Nocca abituale o cracker congiunte possono non sviluppare l'artrite, ma l'azione possono creare nocche doloranti o articolazioni.
Migliore cura

Il modo migliore per la cura per le articolazioni è semplicemente per prendersi cura di voi stessi. Mangiare a destra e ottenere un sacco di esercizio. Mantenete il vostro peso verso il basso. L'eccesso di peso è difficile per le articolazioni. Frutta e verdura contengono sostanze nutritive che aiutano a mantenere le articolazioni lubrificate e in azione

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