Cure per una spalla congelata

Una spalla congelata è frustrante al meglio, dolorosa nel peggiore dei casi. Una spalla congelata di solito inizia come solo una rigidità che si nota di volta in volta. Pian piano, si sviluppa da una rigidità fastidiosa per un dolore costante. Una spalla congelata può interrompere molte attività quotidiane, come la guida, la cucina e anche la doccia. È importante per ottenere il dolore estratto non appena è notato. Più a lungo il dolore va avanti, più la spalla sarà da risolvere. Home rimedi

Prima di vedere un medico, o anche sotto la guida di un medico, ci sono molte cose che potete fare a casa per alleviare una spalla congelata. Iniziare l'assunzione di ibuprofene. Questo aiuterà abbattere qualsiasi gonfiore alla spalla, che è spesso la causa di rigidità.

Alternativo tra una piastra elettrica e impacchi di ghiaccio sulla spalla congelata. Questo porterà giù il gonfiore, alleviare il dolore e sciogliere i muscoli. Ascolta il tuo corpo. Ad esempio, se il calore dà fastidio la spalla, il bastone con solo il ghiaccio.

Provare alcune mosse di base di yoga per sciogliere i muscoli intorno alla spalla. Il gatto, sedia e cobra pose sono grandi per le spalle. Guarda su canali come la TV Fit and Exercise TV per sessioni di yoga per i principianti. Se si dispone di un DVR, registrare pochi allenamenti diversi e provarli, poi attaccare con quello che aiuta la spalla più. Rimedi

del medico se la casa rimedi non curano la spalla congelata, consultare un medico. Un medico inizierà con un farmaco anti-infiammatori, come da prescrizione naprossene forza. Lui probabilmente vorrà di prendere che per diverse settimane prima di passare più gravi farmaci.

Corticosteroidi può essere offerto come un passo successivo. I corticosteroidi vengono iniettati direttamente nella spalla per portare giù il gonfiore, alleviare il dolore e favorire il muscolo a rilassarsi. Queste iniezioni non sono una soluzione a lungo termine, tuttavia, e se non aiutano rapidamente il medico probabilmente si riferiscono ad un fisioterapista per aiutare di più.
Chirurgia

Se tutto il resto fallisce, la chirurgia può essere fatto per tentare di curare la spalla congelata. Il medico può in primo luogo si mette in anestesia generale e manipolare la spalla per cercare di allentare in su. Si sono messi sotto, perché questo può essere molto doloroso.

Se il medico ritiene che vi sia un danno effettivo per l'articolazione della spalla stessa, egli può decidere di operare. Chirurgia invasiva può essere fatto per rimuovere il tessuto cicatriziale o risolvere eventuali altri problemi all'interno dell'articolazione. Questo è riservata a casi estremi, le spalle più surgelati non richiedono tali misure estreme.