Linee guida di trattamento Artrosi

Anche se le persone sono in grado di ridurre la quantità di dolore provato a causa di osteoartrite, non esiste una cura per la condizione. Poiché non esiste una cura, curare adeguatamente la condizione è ancora più importante per coloro che vogliono essere in grado di gestire il dolore. Trattando osteoartrite correttamente, una persona può spesso fare attività giorno per giorno con poco dolore causato dalla malattia. Mentre alcuni eletti per un intervento chirurgico per ridurre al minimo il dolore provato da artrosi, chirurgia è generalmente l'ultima risorsa e non dovrebbe essere fatto solo dopo sono state provate altre opzioni. Gestire Artrosi

maggior parte delle persone che soffrono di attacchi con osteoartrite sono afflitti da una forma lieve della malattia. Il dolore provato da artrosi lieve può essere minimizzato facendo alcune semplici cose. Ad esempio, se un giunto è nel dolore, evitare di utilizzare il giunto più possibile per un giorno. Se l'uso del giunto non può essere evitato, lavorare sulla presa 5 -. Alle pause di 10 minuti di utilizzare il giunto ogni ora

In alcuni casi, un regime di esercizio di luce può ridurre la quantità di dolore che si prova. Parlate con il medico su quali esercizi potrebbero funzionare meglio per voi. Questi possono includere in bicicletta, camminare o nuotare. L'attività fisica può alleviare il dolore articolare perché permette i muscoli intorno alle articolazioni di crescere più forte. Mentre questo accade, il giunto diventa più stabile. Se il giunto è tenera o ferito, non esercitarlo finché non è stato riposato e l'infiammazione diminuisce.

Fissato un obiettivo di perdere qualche chilo se si è in sovrappeso. La pressione più posto sulle articolazioni, più è probabile che il dolore osteoartrite verrà attivato. Perdendo anche un paio di chili, si sarà in grado di ridurre la quantità di pressione esercitata sulle articolazioni. Se siete in sovrappeso, fare un gol per perdere un chilo o due ogni settimana per mangiare sano e l'esercizio.

Farmaci per il dolore over-the-counter possono contribuire ad alleviare il dolore. I farmaci che contengono paracetamolo, come il Tylenol, può aiutare l'osteoartrite. Perché paracetamolo può influenzare altri farmaci che lei assume, consultare il proprio medico prima.