Cure per Hip Pain

Hip dolore può essere debilitante. Esso può essere sentito sia nel giunto o nel tessuto circostante il giunto, e all'occasione, infiammazione può verificarsi nei tendini attorno all'anca, causando dolore. Ci sono una varietà di cause per questa condizione, con una varietà di metodi di trattamento che può alleviare il dolore indefinitamente o curare completamente il dolore. Applicare calore umido

calore umido può essere il tuo migliore amico nella vostra battaglia con dolore all'anca. L'umidità assiste il calore a penetrare anche s'affacciava. Per ricevere i maggiori benefici, immergere un asciugamano in acqua calda, strizzare l'acqua in eccesso, poi metterlo sul fianco per 20 minuti. Per mantenere il calore in modo più efficace, avvolgere un asciugamano asciutto sulla bagnato. Un'altra opzione è quella di utilizzare una piastra elettrica umido. Utilizzare questo metodo da tre a quattro volte al giorno.
Usa Massaggio

massaggiare la zona da soli o chiedere a qualcuno di farlo per voi. A causa del numero di tipi di massaggi disponibili, che vanno da Svedese a shiatsu, potrebbe essere necessario sperimentare per scoprire quale tipo di massaggio fornisce i migliori risultati per voi. Il tuo massaggio deve concentrarsi sui tessuti circostanti l'area in cui il dolore è originario rispetto al comune stesso - i tessuti sono dove esiste l'infiammazione che causa il dolore
perdere peso
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L'eccesso di peso, anche se spesso trascurata come causa, può aumentare drasticamente il dolore all'anca. Da due a tre volte il peso del corpo passa attraverso l'anca ogni volta che si prende un passo, l'esecuzione pressione sul giunto. Per ogni libbra si perde, da due a tre libbre di pressione è sollevato dalla sua anca, con conseguente meno dolore.
Cortisone Iniezioni

cortisone è uno steroide che viene iniettato direttamente nel comune di alleviare il dolore, gonfiore e infiammazione. Le inquadrature sono spesso successo per il sollievo temporaneo, e per alcune persone questo metodo di trattamento può effettivamente ritardare l'intervento di sostituzione per diversi mesi o anni. Va notato che i colpi di cortisone, anche se efficace, non cambiano la vostra condizione, né sono una cura.
Chirurgia

Per coloro che hanno una frattura, l'unica opzione di trattamento è la chirurgia. Una procedura che consente la conservazione dell'osso naturale è l'impianto di perni nei dell'anca, rafforzando esso. Se la frattura o la condizione è più grave, l'intero comune può avere bisogno di essere rimosso e sostituito interamente l'anca con una protesi.