Cure per l'artrite

Artrite alternativa è una condizione che provoca dolore e rigidità delle articolazioni. Tipi di artrite sono l'osteoartrite, artrite reumatoide, artrite psoriasica e la gotta. La malattia può colpire qualsiasi delle articolazioni del corpo, ma più comunemente si verifica nelle mani, ginocchia, fianchi, schiena e collo. Mentre i farmaci spesso sono usati per trattare la condizione, ci sono cure alternative per l'artrite. Supplementi

Ci sono molti integratori che vengono utilizzati per trattare l'artrite e il dolore da artrite-correlate. Chiedi al tuo medico se uno o più di loro potrebbe funzionare per voi.

Glucosamina e condroitina, trovato in numerosi integratori, può migliorare la salute delle articolazioni e ridurre il dolore e l'infiammazione. Alcuni esempi di marche di integratori di glucosamina e condroitina sono NOW Foods, Vitamin Shoppe e della Natura risposta. Dosaggi raccomandati sono 1.500 mg di glucosamina e 1200 mg di condroitina.

Un altro integratore usato per trattare l'artrite è la stessa, che contiene S-adenosil metionina ed è stato sviluppato per promuovere la sana funzione articolare. Il dosaggio tipico raccomandata è di 400 a 800 mg.

L'olio di pesce potrebbe aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione associati all'artrite. Capsule di olio di pesce sono ampiamente disponibili presso i negozi di alimentari di salute, negozi di droga e altri luoghi dove si vendono vitamine. Si può mangiare più pesce grasso, come il salmone e lo sgombro, per ottenere lo stesso effetto.
Agopuntura

agopuntura è stato a lungo utilizzato come rimedio per il dolore e rigidità causati da artrite. Durante il trattamento, un agopuntore inserisce aghi sottili in punti diversi di pressione del corpo. Agopuntura mira a migliorare il flusso sanguigno e la circolazione di diverse zone del corpo ed è stato dimostrato per ridurre il dolore. Il National Institutes of Health ha approvato l'uso di agopuntura per trattare l'artrite. | Photos.com terapie calde e fredde

Esponendo le zone colpite per impacchi caldi e freddi può contribuire a trattare l'artrite. Rilievi di riscaldamento può essere applicato ogni due ore per 15 minuti a mezz'ora per il sollievo. Bagni caldi e vasche idromassaggio in grado di offrire lo stesso tipo di dolore. Ammollo in acqua calda per 15 minuti e poi in acqua fredda per un minuto può diminuire l'infiammazione causata da artrite. Impacchi di ghiaccio possono essere utilizzati quando si vuole intorpidire una zona e ridurre il gonfiore articolare. Applicare impacchi di ghiaccio per 15 - ad intervalli di 30 minuti

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