Come essere preparati per un attacco d'asma

Un attacco d'asma può essere improvvisa e pericolosa. La cosa più importante da ricordare è di non farsi prendere dal panico. Avere un piano per far fronte a un attacco contribuirà a ridurre la paura. Cose che ti serviranno
asma farmaci
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conoscere i segni premonitori di un attacco d'asma pericolo di vita: le labbra o le unghie sguardo azzurro e la cassa è stretto, o stai sudando copiosamente, incapace di parlare o sta cercando di riprendere fiato.
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Consultare il proprio medico in modo da sapere in anticipo esattamente ciò che i farmaci è necessario tenere a portata di mano per un attacco d'asma .
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mettere insieme un piano scritto, con l'aiuto del vostro medico, che delinea esattamente come potrai gestire un attacco d'asma, se e quando si verifica.
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Includere nel piano dei livelli di sintomi e farmaci di cui ha bisogno per quei livelli.
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Scrivi i nomi dei farmaci in giù, i dosaggi di cui ha bisogno, dove tenerli e come usarli.
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mantenere il numero di telefono del medico sulla vostra lista.
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Elenco numeri di emergenza, come pure, tra cui quella della vicina
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Posizionare il piano in un luogo centrale in cui è facile trovare in un momento di preavviso, e di dire a tutti coloro che trascorrono il tempo con voi in cui si trova il piano ospedaliero..
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Avere una copia del piano di lavoro e nella vostra borsa o portafoglio nel caso in cui si dispone di un attacco d'asma lontano da casa.
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Tenere il misuratore del picco di flusso a portata di mano. Sapere come usarlo e quali le misure medie.