Asma prevenzione Suggerimenti

L'asma è una malattia respiratoria che è spesso classificato come un tipo di allergia. I sintomi dell'asma comprendono senso di costrizione toracica, respiro sibilante, tosse e mancanza di respiro. Secondo il National Institutes of Health, l'asma non può essere impedito. Tuttavia, i suoi sintomi possono essere prevenuti e trattati con una combinazione di farmaci e la prevenzione di trigger. Evitare di trigger

sintomi dell'asma variano da individuo, così come i suoi fattori scatenanti. Potrebbe non essere in grado di evitare i trigger del tutto, ma si può limitare l'esposizione. I fattori scatenanti più comuni sono gli allergeni, come acari della polvere, muffe, pollini, scarafaggi e peli di animali domestici. Mantenere la vostra casa come polvere e muffa libera possibile (si consiglia di indossare una maschera per la pulizia o qualcun altro a farlo). Rimanere in casa quando i livelli di polline sono alti.

Il fumo di sigaretta, l'inquinamento atmosferico e le sostanze chimiche sono altri fattori scatenanti comuni sintomi di asma. Non solo si dovrebbe non fumare, ma si dovrebbe anche evitare il fumo di seconda mano. Rimanere in casa se i livelli di qualità dell'aria sono poveri. Evitare prodotti chimici, come prodotti e spray per capelli di pulizia, al lavoro ea casa.

Esercizio può scatenare i sintomi di asma in alcuni individui. La soluzione non è quella di evitare del tutto l'esercizio (a meno che diretto da un medico), ma piuttosto per regolare il tipo di allenamento e di prendere l'intensità di una tacca. Utilizzare un inalatore preventiva (cfr. sezione 2) prima dell'esercizio.
Farmaci a lungo termine

evitando i trigger non funziona o non è pratico, consultarsi con il medico di prescrizione di farmaci. Per essere efficaci, i farmaci a lungo termine dovrebbero essere prese ogni giorno, come raccomandato dal medico. Essi sono progettati per prevenire i sintomi di asma, riducendo vie respiratorie inflammation.Abruptly fermarsi li potrebbe portare a sintomi peggiori. Esempi di farmaci a lungo termine vengono inalate corticosteroidi, per via inalatoria a lunga azione beta-2 agonisti, antagonisti dei leucotrieni (pillole), teofillina (compresse), e nedocromil (inalatore).

I medici possono raccomandare una batteria di scatti se le allergie sono sospettati di causare asma. Sono dati su base settimanale, con il dosaggio progressivamente aumentato. Il trattamento può richiedere mesi prima di diventare tollerante della sostanza grilletto. | Photos.com rapido sollievo farmaci

farmaci rapido sollievo sono progettati per ridurre i sintomi di asma, ma non impediscono loro di sviluppare. Il tipo più popolare di farmaci rapido sollievo sono beta-2agonist e albuterol inalatori. Alcuni atleti usano il loro inalatore albuterol prima di un allenamento faticoso, in aggiunta alla loro terapia a lungo termine.

Nonostante i medicinali rapido sollievo alleviare i sintomi di asma, non dovrebbero essere utilizzati al posto dei farmaci a lungo termine, come non riducono l'infiammazione delle vie aeree.