Trattamento naturale per asma cronica

L'asma è una condizione in cui le vie aeree (bronchi) diventano ristretti, il che rende difficile per una persona a respirare. Mentre l'asma è cronica e non può essere curata, la condizione può essere controllata con una combinazione di farmaci e la prevenzione di alcuni trigger, che causano le vie respiratorie si infiammano. Cambia stile di vita e trattamenti alternativi o naturali possono contribuire ad alleviare alcuni dei dolore pure. Molti trattamenti alternativi sono disponibili alimenti naturali o vitamina negozi a livello nazionale e sono anche disponibili per l'acquisto su Internet. Rimedi erboristici per l'asma

Molti asmatici giuro per l'uso di tè verde o tè alle erbe per l'apertura dei loro bronchi mentre stanno avendo difficoltà a respirare. Erboristerie dicono camomilla può aiutare passaggi aperti come bene e serve come decongestionante. Molti asmatici usano anche radice di zenzero per ridurre la tosse e la congestione e il miele (soprattutto in acqua o tè) è utilizzato dagli erboristi in tutto il mondo per contribuire a ridurre le difficoltà respiratorie. Mentre i rimedi a base di erbe possono aiutare se incorporato nella vostra routine quotidiana di controllare l'asma, non li uso in una situazione di attacco e invece ottenere aiuto d'emergenza.
Evitare Trigger

Evitare trigger è un modo naturale, facile da controllare l'asma. Ogni asmatico avrà diversi trigger, e scoprire quali causano l'asma a divampare può essere un processo lungo e difficile di eliminazione, ma una volta che hai scoperto quello che fa male, si può evitare che la cosa e respirare un po 'più facile. Fumo e peli di animali domestici sono spesso fattori scatenanti, ma il polline e la polvere, calore estremo e freddo clima, umidità, odori forti o prodotti chimici, vernici, profumi, detergenti per la casa e profumi sono anche comuni trigger. Molti asmatici hanno intolleranze alimentari così e vedere nutrizionisti e specialisti polmonari per scoprire quali alimenti stanno causando l'asma a peggiorare. Si tratta di un processo lungo e faticoso, ma evitando con successo i trigger può portare un asmatico una vita più felice sano.
Massaggi & Stress Relief

asma è causata sia da fattori ambientali e quelli emotivi. Lo stress provoca le vie aeree di intasare con muco, facendo sentire come se l'asmatico è respirare attraverso una cannuccia. Essa aiuta a imparare a controllare lo stress e le emozioni di relax; se ti rilassi, ha senso credere che le vie respiratorie si rilassano pure. Fate respiri lenti e profondi attraverso il naso e fuori attraverso la bocca. Per fissare un appuntamento con un massaggiatore se il petto si sente stretto in maniera regolare. L'agopuntura è un trattamento di alcuni asmatici credono sia vantaggioso per la loro respirazione. Molti asmatici anche praticare lo yoga e la meditazione al centro se stessi e alleviare la tensione della giornata. Qualunque siano le vostre scelte naturali, ricordare che si dovrebbe sempre cercare l'attenzione di un medico immediatamente se si iniziano ad avere un attacco e mai cercare di curare la sua condizione da soli se si è in difficoltà.