Modi naturali per aiutare l'asma infantile

Ogni anno, l'incidenza di asma infantile continua ad aumentare a un ritmo allarmante. Secondo il National Institutes of Health, l'asma è una delle principali cause di ricoveri infantili, con oltre 14 milioni di giorni di scuola perse ogni anno. Incrementi di inquinanti ambientali, additivi alimentari più complessi e un maggiore uso di pesticidi sono i maggiori contribuenti. Indipendentemente dal tipo di piano di trattamento, ci sono misure che potete prendere per ridurre al minimo i sintomi del vostro bambino, riducendo la sua esposizione a farmaci da prescrizione. Trigger

Diagnosi ed eliminazione dei fattori scatenanti l'asma è il primo passo in un approccio di trattamento naturale. I colpevoli più comuni sono gli acari della polvere in lenzuola, camera da letto moquette, muffe e peli di animali. Rimedi comprendono biancheria stringe e materassi in coperture a prova di polvere, eliminando moquette camera da letto e l'installazione di pavimenti in legno, e cambiare i filtri di riscaldamento e di condizionamento d'aria più spesso. Lavare tutta la frutta e verdura a fondo poiché la maggior parte sono trattati con solfiti, un additivo alimentare noto per innescare episodi asmatici.
Alimenti da evitare

Evitare cibi che favoriscono la produzione di mucose, come i prodotti lattiero-caseari, carni e zuccheri raffinati. Evitare di gas che producono alimenti come broccoli, cavolfiori e cavoli, che possono irritare una condizione di asmatico mettendo pressione sul diaframma. Si dice che il più 8 per cento di asma infantile può essere direttamente collegato ad allergie alimentari. Un bambino che si agita ripetutamente con lo stesso cibo o insiste che "sapore strano" può esprimere inconsciamente una allergia alimentare che potrebbe essere aggravare l'asma. | Photos.com Cibi che guariscono

Aggiungi alimenti ricchi di antiossidanti nella dieta del bambino. Verde scuro verdure e ortaggi che sono di colore giallo scuro o di colore arancio a foglia verde può ridurre in modo significativo i sintomi dell'asma. Pesci con alte concentrazioni di acidi grassi omega-3 sono ugualmente importanti. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano pesce almeno una volta alla settimana sono un terzo in meno di probabilità di sviluppare l'asma. Aglio e cipolla hanno proprietà anti-infiammatorie che possono ridurre l'irritazione ai polmoni. Pollame magro e cereali integrali sono anche efficaci.
Nutrizionali e integratori a base di erbe

iniziare il vostro bambino su un corso di vitamine e integratori a base di erbe. Vitamine C, E, B6 e B12, zinco, magnesio, selenio e licopene sono stati tutti dimostrato di avere effetti benefici nel trattamento dell'asma. Omega-3 integratori sono ugualmente importanti. Le erbe ritenuti più efficaci nel trattamento di asma sono farfaraccio, estratto di ginkgo, edera secca, semi di lino e olio di semi di lino. Consultate il vostro pediatra per i dosaggi adeguati.
Lavorare con il vostro pediatra

E 'importante lavorare a stretto contatto con il vostro pediatra ogni volta che incorpora integratori alimentari a base di erbe o nel piano di trattamento del vostro bambino. Se il bambino è già in terapia con farmaci, integratori a base di erbe devono essere cancellati dal vostro medico in primo luogo per evitare un possibile creazione di una consultazione con un medico omeopatico che può lavorare a stretto contatto con il vostro pediatra per contribuire ad equilibrare il vostro approccio di trattamento naturale con più interaction.Consider droga therapies.Immunotherapy convenzionale, l'agopuntura e biofeedback sono ulteriori terapie naturali che possono essere esplorati. Per ulteriori informazioni su asma e le opzioni di trattamento correlati, visitare il Asthma e Allergy Foundation of America del sito web (vedi Risorse).