Autismo e disturbi del sonno

Quasi tutti i bambini tendono a dormire per brevi periodi di tempo e passare attraverso diversi cicli di sonno-veglia al giorno. La maggior parte dei bambini si depositano in una normale routine di sonno prima che raggiungano il loro primo compleanno. I bambini con autismo, tuttavia, continuano a soffrire di disturbi del sonno attraverso i loro anni del bambino e oltre. Non è esattamente chiaro che cosa fa sì che i loro problemi di sonno, ma ci sono diverse teorie principali. Ci sono una serie di soluzioni che hanno avuto successo nel trattamento di questi disturbi del sonno, queste soluzioni dovrebbero ogni essere discusso con un pediatra o neurologo prima della loro attuazione a casa. Disturbi del sonno - comuni in autismo

autismo spesso va di pari passo con disturbi del sonno. I ricercatori non sanno esattamente perché questo è vero, anche se ci sono diverse teorie accettate. Un disturbo del sonno colpisce più di sonno solo della buona notte. Senza abbastanza resto, un bambino autistico avrà molta più difficoltà a funzionare durante il giorno. I genitori sono colpiti quando sono necessari al fine di aiutare un bambino con autismo a dormire e di conseguenza non avrà abbastanza energia per aiutare il loro bambino ad affrontare durante il giorno. I fratelli possono essere influenzati.
Cause dei disturbi del sonno in Autismo

Ci potrebbero essere diverse cose che causano un disturbo del sonno in un bambino con autismo. Sempre consultare il medico o il terapeuta per aiutare a capire che cosa potrebbe essere fastidio al bambino. Molti bambini autistici sono ipersensibili agli stimoli fisici, come la luce, il rumore, o il tatto. Essi possono essere sopraffatti da cose che i bambini tipici diamo per scontato, come lo shopping in un negozio di pubblico, a guardare i fuochi d'artificio, o anche uscire di casa in una giornata ventosa. Un bambino come questo può essere facilmente svegliato durante la notte con il minimo rumore o spostamento di una coperta. La melatonina è un ormone che regola i cicli del sonno. I bambini autistici sono stati trovati ad avere livelli anormali di melatonina, o il rilascio di melatonina al momento sbagliato durante il giorno. I bambini autistici soffrono anche di ansia a un livello superiore rispetto agli altri bambini e l'ansia possono disturbare il sonno normale. Molti bambini normali cominciano a sentirsi assonnato quando guardano gli altri intorno a loro andando a letto. Autistico bambini mis-lettura spunti sociali, come vedere gli altri cambiando in pigiama o la visione di altri rituali pre-buonanotte | Photos.com Effetti di disturbi del sonno Disturbi del sonno

possono avere un grande impatto su un bambino al di là che li rende stanchi. Perdere il sonno può fare un bambino più ansioso o suscettibili di depressione, così come più aggressivo e irritabile. Questo aggrava i problemi sociali dei bambini autistici e rende più difficile per loro di imparare ad interagire in modo appropriato. La mancanza di sonno può anche peggiorare problemi comportamentali, qualcosa che i bambini autistici hanno un problema con quanto hanno difficoltà a imparare un comportamento appropriato da guardare gli altri. Essere stanco può rendere più difficile per loro di cercare di ricordare le regole. Si possono anche visualizzare maggiori problemi di apprendimento, quando è stanchi.
Identificazione

I bambini hanno bisogno di diverse quantità di sonno in età diverse. Un bambino di età compresa tra 1-3 bisogni 12 a 14 ore di sonno al giorno in media. Da 3 a 6 anni, i bambini hanno bisogno di 10-12 ore di sonno al giorno e di età compresa tra 7 e 12, i bambini hanno bisogno di circa 10 a 11 ore di sonno al giorno. Se trovate che il vostro bambino sta avendo un momento difficile ottenere abbastanza ore di sonno, ha sempre difficoltà ad addormentarsi o svegliarsi spesso durante la notte, il vostro bambino può avere un disturbo del sonno. E 'una buona idea di parlare con il medico del bambino su di esso. Un diario del sonno, che è un record di quanto e quanto spesso il vostro bambino dorme, può essere uno strumento diagnostico utile.
Trattamenti di disturbi del sonno

Poiché ci sono diverse cause di disturbi del sonno in autismo, ci sono diversi trattamenti. Per i bambini che sono sensibili agli stimoli, un ventilatore in grado di fornire il rumore bianco per bloccare i rumori distraenti. Una coperta ponderata in grado di fornire una pressione profonda che lo rende più confortevole per un bambino a dormire e rimanere addormentati. Un massaggio o dondolo può allentare la tensione in un bambino ansioso prima di coricarsi. Un breve esercizio di routine può aiutare un bambino a stabilirsi e addormentarsi più facilmente. La melatonina può aiutare il corpo di un bambino a regolare il sonno migliore. Se si è in grado di gestire al meglio disturbi del sonno del vostro bambino autistico, troverete il comportamento migliora nel corso della giornata. Avrete più energia per aiutare il vostro bambino autistico durante il giorno come bene e si può anche trovare il resto della vostra famiglia sarà più riposato e più felice durante il giorno.