Come prendere l'aglio per il mal di schiena

Uno dei più antichi rimedi casalinghi per il sollievo del dolore alla schiena è l'aglio, che può essere implementato come un olio sfregamento o assunto per via orale per rafforzare il sistema immunitario e facilitare la guarigione. Cose che ti serviranno
Spicchi d'aglio
Olio, come la senape, noce di cocco o di sesamo
Padella
Show More Istruzioni
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Consumare 2-3 spicchi d'aglio ogni mattina quando ti svegli, che può contribuire a rafforzare il sistema immunitario in modo naturale. Se l'idea di mangiare questo molto aglio è sgradevole per voi, prendere una capsula di aglio o integratore. Tuttavia, prendendo l'aglio in questo modo potrebbe rallentare il suo assorbimento nella circolazione sanguigna.
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Preparare l'olio a base di aglio da utilizzare come linimento per il mal di schiena. Fry 10 a 12 spicchi d'aglio in una base di olio creato 3-4 cucchiai. di cocco, di sesamo o olio di senape. Questi oli hanno un grado di lubrificazione naturale superiore e sono più facilmente assorbiti nella vostra pelle.
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Arrosto l'aglio con l'olio fino a quando i chiodi di garofano girano un ricco, marrone dorato. Togliere la padella dal fuoco e lasciarlo raffreddare.
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Massaggio l'olio nella schiena con forza. Concentrare la maggior parte della miscela di aglio-olio sulla zona che è la più dolorosa, ma anche applicare un po 'di olio lungo la colonna vertebrale, dalla nuca al coccige.
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Consenti l'olio di rimanere sulla schiena per almeno 3 ore. Trascorso questo tempo, si può prendere un dolce, vasca di acqua calda per rimuovere l'olio dalla vostra pelle. Evitare l'uso di saponi pesanti, che possono rimuovere gran parte del petrolio che è stato assorbito nella cute.
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Ripetere questa procedura una volta al giorno per almeno 15 giorni o fino a che il dolore alla schiena sia completamente risolto. Consultare il medico per curare il mal di schiena, se l'uso di aglio non ottenere risultati.
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uso supplementare aglio nella vostra cucina in questo periodo di tempo. La maggior parte dei erboristi concordano sul fatto che non esiste una cosa come troppo aglio.