Come dare un massaggio con pietre

Un massaggio con le pietre è comunemente dato in un centro termale. È possibile scegliere un massaggio con pietre calde o fredde. Tuttavia, in genere il massaggio con pietre calde è il più popolare. Tuttavia, è necessario essere molto attenti nel dare qualsiasi tipo di massaggio con le pietre. A maggior ragione, quando si stanno dando un massaggio con pietre calde. La buona notizia è che è possibile completare ogni tipo di massaggio dalle comodità della vostra casa. Il concetto per ognuno è fondamentalmente la stessa. In pochi semplici passaggi, potrete imparare come dare un massaggio con pietre calde o fredde per la persona amata. Cose che ti serviranno
Stones (basalto o un kit di massaggio con le pietre) economici Show More Istruzioni
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decidere che tipo di pietre che si desidera utilizzare. Tipicamente, pietre di basalto sono utilizzati in questo tipo di terapia. Tuttavia, potrebbe essere in grado di trovare il kit di massaggio di pietra in una pianta locale, reparto o negozi online. Questo kit comprende tutto il necessario per iniziare.
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riscaldare le rocce. Questo è solitamente fatto ponendo tutte le rocce in acqua calda per circa cinque minuti. La temperatura dipende dalla soglia del vostro partner. Tuttavia, questo è di solito tra i 120 gradi a 150 gradi.
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scegliere quale metodo di voi e il vostro partner vuole fare. Si può decidere di porre un foglio sui mobili il vostro partner sarà ponendo su. Le rocce calde possono essere posizionati sotto il lenzuolo. Un telo è posto sul vostro partner indietro con le rocce calde sulla parte superiore. Si può anche scegliere di non utilizzare un asciugamano o un foglio pure. Questo dipende da voi e la discussione del vostro partner.
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Il compagno si sdraiò sul loro stomaco. Il posizionamento delle rocce dovrebbe essere la seguente. Una roccia calda deve essere collocato in ogni palmo della propria mano. Sul fondo dei loro piedi vicino a loro punte dovrebbero essere due rocce più caldi, uno su ciascun piede. La loro schiena deve essere rivestita con circa cinque o sei rocce calde sulla loro spina dorsale. Questo è quello di aiutare a guidare l'energia attraverso il loro corpo.
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Prendete due rocce calde, uno in ogni mano per iniziare il massaggio. Discutere con il vostro partner prima di mano il tipo di pressione che desiderano. Alcune persone possono prendere solo un po 'di pressione, mentre altri godono di pressione profonda. Strofinare le rocce sopra ogni muscolo sulle persone posteriori. Prestare particolare attenzione al tipo di pressione che è stata discussa.
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continuare a dare il vostro partner un massaggio con le pietre per circa un'ora. Ciò alleviare la tensione, lo stress e dolore e dolore muscolare.