I vantaggi di una tabella di inversione

Tabelle di inversione stanno guadagnando un sacco di popolarità in questi giorni nelle case e nelle cliniche di tutto il mondo. Tutti, da atleti di guerrieri del fine settimana per i golfisti ricreative ricorrono a questo aggeggio per il comfort, sollievo dal dolore e tutto intorno il benessere. Storia

terapia di inversione è stato originariamente iniziato intorno al 400 aC da Ippocrate quando ha appeso un paziente a testa in giù per le caviglie. Ha introdotto in America nei primi anni 1960.
Importanza

La funzione principale di una tabella di inversione è quello di decomprimere le vertebre della schiena e della colonna vertebrale. Questo offre sollievo dal dolore e un migliore flusso di nutrienti attraverso il corpo.
Schiena

Quando sdraiato a testa in giù su una tabella di inversione, la spina dorsale si allungata, che mette meno stress sulle radici e le terminazioni nervose. Questo a sua volta mette meno pressione sulla schiena, alleviare il dolore.
Stress

mal di collo, schiena muscoli delle spalle e la parte superiore sono spesso il risultato di troppo stress. Sdraiato sul tavolo inversione contribuirà a ridurre la tensione muscolare, che può alleviare lo stress.
Lymph Sistema

Inversione aiuta anche con il drenaggio linfatico e la circolazione. Quando il corpo è capovolta, la gravità aiuta a lavare l'acido lattico verso il petto. Questo facilita anche il processo di circolazione.
Ossigeno

appeso a testa in giù manda molto più ossigeno al cervello. Questo si traduce in una migliore acuità mentale migliore, una migliore visione e udito migliore.
Ritiro

Con l'età, le vertebre perde acqua, si dirada e, infine, si restringe. Sdraiato sul tavolo inversione può mantenere le vertebre allungata, riducendo al minimo il restringimento.