Come guarire un ernia del disco

Le vertebre che formano la spina dorsale viene ammortizzato da dischi singoli composti da un materiale morbido, assorbente. Quando funziona correttamente, questi dischi fungono da "ammortizzatori" o imbottitura per la schiena. Ma se danneggiato, questi dischi possono causare dolore debilitante e debolezza muscolare. Istruzioni
come guarire un Ernia del disco
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Il passo più importante nel trattamento di un ernia del disco è quello di consultare un medico. Circa il 10 per cento dei pazienti che soffrono di ernia del disco alla fine devono essere sottoposti a un intervento chirurgico correttivo. Inoltre, sintomi molto simili presenti in pazienti con coda equina sindrome, che è estremamente grave, quanto rara. Il vostro medico vi consiglierà la procedura corretta da prendere, come ad esempio gli esercizi corretto e per quanto tempo è necessario il riposo a letto.
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Il riposo è la parte più importante del trattamento di un ernia del disco. Movimento mette più pressione e l'attrito sui dischi, e può causare il disco a essere danneggiato ulteriormente. Il movimento è anche estremamente dolorosa, mentre il disco è ernia, quindi dovrebbe essere evitato.
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Mentre il disco è ernia, gestione del farmaco adeguato è essenziale per la vostra comodità. Un farmaco di riduzione del dolore e anti-infiammatori moderata, come l'ibuprofene ad alta resistenza, in grado di lavorare per ridurre il gonfiore nella vostra schiena e contribuire ad alleviare il vostro dolore. Dopo la consultazione del medico iniziale, si può essere prescritto un farmaco più potente, come la codeina o Vicodin. E 'importante prendere questi farmaci in base a ordini del vostro medico, in quanto hanno il potenziale di effetti collaterali respiratori o cardiaci e può anche essere molto coinvolgente.
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Una volta che il disco ha recuperato, back-building esercizi possono aiutare a recuperare la forza di nuovo perso, e di aiuto nel prevenire i dischi di diventare ernia del nuovo. Il medico consiglia alcuni esercizi e dirà per quanto tempo si dovrebbe fare gli esercizi, e quante ripetizioni si dovrebbe intraprendere. E 'importante, ancora una volta, di seguire gli ordini del medico. Esercitare troppo presto o troppo potenzialmente può peggiorare il danno.