Trattamento di Bulging dischi lombari

Ernia del disco lombare (chiamato anche un disco sporgente) è la forma più comune di lesioni disco della colonna vertebrale e si verifica quando il materiale morbido tra le vertebre (ossa della colonna vertebrale) lacrime o si rompe permettendo il materiale gelatinosa all'interno di perdita di acido e premere contro i nervi vicini e di altri tessuti. Mentre un disco sporgente causa frequentemente un grande dolore, solo in casi estremi è necessario un intervento chirurgico, e una serie di semplici passaggi si può ottenere sulla strada della ripresa e di ritorno alla normale attività entro 6 mesi. Riposo, ghiaccio e calore

Dopo l'infortunio iniziale che causa l'ernia del disco, si deve prima riposare la schiena ed evitare il tipo di attività che ha causato il danno, in primo luogo, così come non impegnandosi in tutti i movimenti o posizioni che causano ulteriore dolore o intorpidimento. Tuttavia, il riposo a letto di più di 1 o 2 giorni non è raccomandato in quanto farà sì che i muscoli della schiena per diventare più debole.

Per combattere le frequenti sintomi associati di sciatica (un dolore lancinante o intorpidimento alle natiche e gambe), si raccomanda di utilizzare un regime di ghiaccio e calore. Applicare ghiaccio e calore in intervalli di 20 minuti più volte al giorno, usando il ghiaccio seguita da calore. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione e gonfiore. Un sacchetto di piselli surgelati funziona bene, in quanto conforme alla forma della colonna vertebrale e si può pop in e fuori dal freezer, se necessario.

Medici consigliano anche di prendere antinfiammatori come l'ibuprofene, e antidolorifici over-the-counter come l'aspirina o paracetamolo per contribuire a diminuire il gonfiore e ridurre il dolore in modo che si può tornare alle normali attività il più presto possibile. In alcuni casi, un medico può prescrivere corticosteroidi per aiutare a ridurre l'infiammazione.
Riabilitazione

rafforzamento del core (addominali, obliqui, e dei muscoli della parte bassa della schiena) dovrebbe diventare una priorità assoluta, come il rafforzamento di questi muscoli contribuirà a garantire che il disco non viene ri-erniare. Alcune possibili corsi di esercizi di riabilitazione includono yoga, Pilates, allenamento con i pesi, decompressione spinale e la terapia fisica.

Medici consigliano anche un regime di perdita di peso per tagliare chili di troppo, in quanto ciò contribuirà a togliere pressione della colonna vertebrale. Alcuni medici possono anche consigliare la visita di un chiropratico o fisioterapista per contribuire a risolvere qualsiasi condizione di base che possono aver causato l'ernia del disco e ti insegnano come misure preventive e programmi di gestione del dolore a lungo termine. Alcuni pazienti hanno inoltre segnalato il successo con la terapia di massaggio e agopuntura sia per ridurre la tensione, il dolore e ripristinare la mobilità completa.
Chirurgia

Come la maggior parte dei dischi sporgenti guarire entro sei mesi, solo il 10 per cento delle persone che soffrono di un disco sporgente richiedono un intervento chirurgico (73% dei pazienti guarisce completamente in 6 mesi senza intervento chirurgico). Come tale, la chirurgia è considerata una procedura di ultima istanza.

Chirurgia per riparare un ernia del disco varia da procedure minimamente invasive come IDET (in cui è inserito un filo riscaldato per guarire chiudere eventuali strappi nel disco) per fusione lombare (che rimuove il disco e fonde i due vertebre adiacenti insieme). I potenziali trattamenti chirurgici includono anche la sostituzione del disco, che anche se ampiamente utilizzato in Europa da decenni sta solo cominciando a vedere l'uso negli Stati Uniti.