Dolore sciatico Terapia

il dolore del nervo sciatico è causato dal nervo sciatico, che è il nervo più lungo e più grande del corpo. Quando il nervo sciatico viene compresso da infiammazione o un disco deteriorato, si sente dolore. Il dolore può essere vissuto come dolore lancinante o scosse elettriche dalla parte bassa della schiena verso il basso la parte posteriore della gamba. Il dolore può variare da lievi a invalidanti. Provoca

Un ernia del disco è la causa più comune di dolore del nervo sciatico. I dischi sono ammortizzatori tra le vertebre nella colonna vertebrale. Queste pastiglie agiscono come ammortizzatori quando ci muoviamo. Con l'età, i dischi cominciano a deteriorarsi diventando piatta e fragili. Il rivestimento esterno del disco di sviluppare le lacrime che consentono la sostanza gelatinosa a trapelare e causando la compressione dei nervi e dolore neuropatico. Altre condizioni come traumi alla colonna vertebrale da un incidente d'auto o di tumori sul nervo può anche causare il dolore del nervo sciatico.
Trattamenti

Over-the-counter farmaci come come aspirina e ibuprofene può contribuire ad alleviare l'infiammazione che circonda il nervo. Un impacco freddo può alleviare il dolore. Chiedere a qualcuno di massaggiare la zona interessata con un cubetto di ghiaccio in un movimento triangolare. Rimuovere il cubetto di ghiaccio se la pelle diventa troppo freddo. Alternare l'impacco freddo con la terapia del calore utilizzando una piastra elettrica. Mai andare a dormire con un rilievo di riscaldamento acceso. Si può anche bagnare un asciugamano con acqua calda e mettere sulla zona dolente. Il calore umido può essere più vantaggioso rispetto a secco. Sdraiarsi su una superficie solida con un cuscino sotto le ginocchia o sdraiarsi su un fianco con un cuscino tra le ginocchia. Questo può alleviare il dolore. Si può peggiorare il problema se si rimane a letto più di 2 giorni di fila, in modo da fare le attività che si può tollerare. | Photos.com Altri rimedi

tuo medico può suggerire di mettere una tavola sotto il materasso o anche dormire sul pavimento. È possibile ottenere un elenco di esercizi da eseguire quando il dolore scompare. Alcune persone trovano sollievo da fisioterapisti e chiropratici. Nastri di rilassamento e l'agopuntura sono altre forme di trattamento per il dolore del nervo sciatico. Cercate di non esacerbare il danno da svitando delle attività, se il dolore ritorna o peggiora. Utilizzando una stampella o bastone può essere utile fino a quando il dolore diminuisce. Come la schiena recupera, evitare torsioni della schiena mentre chinarsi, in quanto ciò potrebbe rallentare il recupero.