Influenza Prevenzione bird

La US National Library of Medicine afferma che gli uccelli virus influenzali passano ad altri uccelli tra cui polli, altro pollame e anatre selvatiche. La maggior parte delle infezioni da influenza aviaria diffondono solo ad altri uccelli, ma le infezioni umane rari si verificano quando le persone entrano in contatto con volatili infetti. Uccello di infezioni umane si verifica perché il virus muta. Il caso umano di infezione da influenza aviaria si verifica a Hong Kong nel 1997. L'infezione si è sviluppata in Asia, Africa ed Europa. Gli scienziati non hanno creato un vaccino per questa infezione, ma i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie di fornire linee guida di prevenzione di influenza aviaria. Get Flu Shot

La Fondazione Mayo per l'Istruzione e la Ricerca Medica dice un vaccino antinfluenzale annuale non impedisce l'influenza aviaria, ma si tratta di una misura precauzionale di contrarre l'influenza comune e l'influenza aviaria contemporaneamente. Infezioni simultanee aumentare le possibilità di mutazioni genetiche che portano a nuovi filoni influenzali, aumentando la possibilità di una pandemia di influenza.
Mantenere uno stile di vita sano

Un altro metodo per evitare che uccelli influenza è mantenere uno stile di vita sano, perché un corpo sano ha un forte sistema immunitario. Questo include un regolare esercizio fisico e mangiare una dieta sana ed equilibrata ricca di alimenti ricchi di antiossidanti, come gli agrumi, frutti di bosco, mele, banane, verdure e altra vegetazione. Ottenere abbastanza sonno e rilassarsi perché lo stress indebolisce il sistema immunitario. Evitare di fumare per mantenere il sistema respiratorio forte.
Prassi igienica

Per prevenire l'influenza aviaria, lavarsi spesso le mani con acqua calda e sapone, lavare le mani per almeno 15 secondi, soprattutto prima di toccare il cibo o toccare il viso. Non toccare la bocca o gli occhi, anche se le mani sono pulite. Tossire e starnutire in un fazzoletto usa e getta o lontano dalla gente. Le persone che viaggiano in un paese con scarsa igiene dovrebbero usare disinfettanti per le mani a base di alcool e di indossare una maschera per prevenire le infezioni presenti nell'aria. La Fondazione Mayo per l'Istruzione e la Ricerca Medica dice che la miglior maschera di protezione infezione è la maschera di protezione N95. Disinfettare le superfici in casa o in ufficio che più persone tocco, come ad esempio computer, telefoni, i controsoffitti, i rubinetti e le maniglie delle porte. Chiunque prendersi cura di qualcuno con l'influenza dovrebbe indossare guanti.
Evitare luoghi pubblici

gente dovrebbe evitare i luoghi pubblici, se vi è un focolaio nella zona. La Fondazione Mayo per l'Istruzione e la Ricerca Medica dice di lavorare da casa e viaggiare limite. Le persone che devono andare in pubblico dovrebbero rimanere 3 a 6 metri di distanza dalla gente, non si stringono la mano e di evitare baci e abbracci.