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Come evitare di abbassare la pressione sanguigna
del medico di corrente MedicationsHome Blood Pressure Monitor Show More Istruzioni 1 Cambia la tua dieta. Il medico può consigliare di evitare l'alcol, aumentare l'assunzione di sale e di diminuire il consumo di caffeina. Considerare mangiare più piccoli, più frequenti pasti. Bere molti liquidi analcolici. Questo è particolarmente importante durante la stagione calda o durante l'esercizio fisico. Rise lentamente da una posizione seduta o sdraiata. Sedersi sul bordo del letto per un minuto prima di alzarsi. monitorare la pressione del sangue ogni giorno e tenere un registro. Segnalare eventuali problemi con il medico. cercare un trattamento per qualsiasi condizione medica di base che potrebbe essere la causa di ipotensione. assumere farmaci prescritti come diretto. Informare il medico su tutti i farmaci over-the-counter si sta assumendo. partecipare ad un programma di esercizio fisico regolare. Esercizio aumenta il flusso di sangue.
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