Pronazione spiegato

pronazione si verifica quando si cammina o si corre. Si tratta di un termine medico riferendosi al processo naturale che si verifica ogni volta che passo sul piede. Quando si cammina, il piede dovrebbe colpire la terra in un modo specifico. Il tallone dovrebbe toccare terra per primo, seguito dal resto del piede. Come il peso corporeo colpisce il resto del piede, il piede si appiattisce un po nell'arco. Questo processo di appiattimento è chiamato pronazione. Quando il processo di spianatura non avviene correttamente, crea problemi detti sopra pronazione o sotto pronazione. Problemi Pronazione

Un problema comune è la pronazione sopra pronazione. Questo significa che l'arco del piede si appiattisce troppo quando si cammina. Le ossa dei piedi iniziano a muoversi verso l'interno come risultato di questo eccessivo appiattimento. Anche se pronazione è un problema subconscio e il piede deve solo automaticamente pronate, questo non sempre accadere. Sforzi eccessivi, in esecuzione su un piano inclinato, o in esecuzione in scarpe brutte sono alcune ragioni per cui questo potrebbe non accadere e perché potrebbe verificarsi questo sopra pronazione. Genetica possono anche contribuire a più di pronazione. Se la pronazione sopra è lasciata non trattata, può portare a un problema grave chiamata tendinite. Tendinite è una condizione medica che colpisce il tallone d'Achille. Negli pronazione causa anche altri problemi, come problemi al ginocchio e il dolore all'anca.
Piedi piatti

Piedi piatti è un altro problema di pronazione. Piede piatto è comune nei bambini, che nascono con i piedi piatti e senza archi. Tuttavia, gli archi sono chiamati a sviluppare quando i bambini imparano a camminare. Se gli archi non sviluppano, allora i piedi non possono pronate correttamente perché i piedi non sono della forma giusta. Questa condizione di solito si corregge, ma se non lo fa, ed è persistente, tendinite tibiale posteriore in grado di sviluppare. Tendinite tibiale posteriore fa sì che i legamenti e tendini del piede si infiammano, causando dolore e in alcuni casi di invalidità permanente.
Diagnosi

solito, i medici diagnosticare i problemi di pronazione a guardare voi camminare e correre, e /o ascoltando i sintomi. Quando non pronate correttamente, questa condizione si verifica in genere tutto il tempo o la maggior parte del tempo quando si cammina. Come risultato, le scarpe cominciano a mostrare i modelli di usura anomala. Un medico può guardare le scarpe e identificare questi modelli di usura anormale, e questo può anche aiutarlo a diagnosticare problemi di pronazione.
Trattamento

In generale, il trattamento migliore per pronazione è uno che corregge l'arco e la forma del piede, e costringe il piede per colpire la terra correttamente quando si cammina. Plantari sono il trattamento più comune, dal momento che correggono l'arco e costringono il piede ad arco in modo corretto. Essi sono portati all'interno della scarpa, e costringono il piede ad assumere una particolare forma, che si traduce in pronazione corretta.
Prevenzione
problemi Pronazione

sono una condizione cronica, che non si può cambiare consapevolmente. Quindi, il problema non può essere impedito e una volta che lo avete, può essere cronica e durano una vita. Fortunatamente, l'uso di plantari è un metodo non-rischio di trattare la condizione e alleviare i sintomi dolorosi associati con sopra o sotto pronazione.