Terapia Frattura della spalla

Una frattura della spalla è un infortunio molto doloroso fare molte attività impossibili da realizzare giorno per giorno. Le fratture sono di solito diagnosticata utilizzando la tecnologia X-ray. Trattare una spalla fratturata con la terapia fisica è un must per assicurare un forte recupero del tono muscolare e la gamma di movimento della spalla. RICE

Se la spalla non richiede un intervento chirurgico aderire al metodo RICE per aiutarlo a guarire. RICE è sinonimo di riposo, ghiaccio, compressione ed elevare. Appoggiare la spalla il più possibile formazione di ghiaccio sulla spalla con un impacco freddo più volte al giorno per aiutare con il dolore e il gonfiore dei tessuti. Elevare il braccio quando si sta sdraiati a mantenere il peso fuori la spalla. Tenere il braccio al collo per mantenere il peso non necessari al largo della spalla fino a quando il braccio guarisce abbastanza da esercitare. Esercizi e terapia fisica non devono essere eseguiti fino a quando la spalla è stato esaminato da un medico e la spalla è stata cancellata per l'esercizio.
Physical Therapy

Dopo raggi X sono state adottate per determinare le condizioni della spalla, il medico potrebbe consigliare un fisioterapista. È necessaria terapia fisica per migliorare la gamma di movimento e la forza della spalla. Esecuzione di esercizi mantiene la spalla di ottenere rigida delle articolazioni.

Esercizi probabilmente includerà rilanci frontali, alzate laterali ei rilanci diagonali utilizzando bande di resistenza. Bande di resistenza forniscono una piccola quantità di peso contro i muscoli, rafforzando loro senza la necessità di pesi. Gli esercizi devono essere eseguiti lentamente per prevenire ulteriori lesioni.
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E 'importante, come parte della terapia e il periodo di recupero che la casa sia configurato per ridurre la necessità di utilizzare la spalla fratturata. Per mantenere lo sforzo al minimo tutti i materiali nella casa dovrebbero essere spostati ad un'altezza in cui il paziente non deve sollevare il braccio sopra la testa. Se è necessario l'intervento chirurgico, i primi giorni di vestirsi può essere difficile e l'aiuto può essere richiesto.