Come usare la mano non dominante su base giornaliera

Il cervello è diviso in due parti conosciute come emisferi. Gli emisferi lavorano insieme e separatamente, per consentire al corpo umano per svolgere le attività quotidiane. Il lato destro del cervello controlla la funzione muscolare sul lato sinistro del corpo e viceversa. Circa il 90 per cento della popolazione è di destra dominante. Il restante 10 per cento è mancino, con una piccola porzione essendo ambidestro, ugualmente in grado di utilizzare entrambe le mani. Esecuzione di attività con una mano non dominante promuove la salute del cervello, permettendo al cervello di generare neuroni e formano nuovi percorsi neurali. Cose che ti serviranno
Spazzolino
Carta
scrittura utensile
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1

eseguire compiti semplici utilizzando la mano non dominante. Usando una mano non dominante si sentirà goffo inizialmente. L'esecuzione di compiti semplici come aprire un rubinetto, afferrare oggetti o girare maniglie aiuterà il tuo cervello creare nuovi percorsi neurali, consentendo ai muscoli di prendere confidenza con i movimenti.
2

lavarsi i denti usando il tuo non mano dominante. Il back-e-quarto movimento usato è un buon esercizio per il cervello.
3

Scrivi una nota o risolvere un cruciverba tenendo la scrittura utensile con la mano non dominante. Scrivi dapprima lentamente abituarsi alle belle movimenti coinvolti nel controllo della scrittura attuare.
4

pettine i capelli con la mano non dominante.
5

saperne di segno lingua. American Sign Language è un sistema di comunicazione di uso comune tra gli individui sordi che si compone di movimenti della mano che rappresentano le parole e le lettere. Praticare anche un paio di lettere o parole ogni giorno può dare al cervello esercizio necessario.
6

partecipare a uno sport con la mano non dominante. Per esempio, quando gioca a baseball cerca di gettare con la mano non dominante. Colpire dal lato opposto del box di battuta è un altro modo di usare la mano non dominante. Spara cestini con la mano non dominante come il supporto.