Come prevenire le dita a martello

Il termine 'dito a martello' è usato per descrivere un dito del piede che è sublussata (parzialmente dislocata) al primo giunto. La punta sporge al di sopra delle altre dita del piede e può diventare doloroso e scomodo per adattarsi scarpe. La condizione si verifica in genere al secondo dito del piede. Dita a martello possono essere trattati e ci sono alcune cose che si può fare per prevenire la condizione di peggioramento. Cose che ti serviranno
Un podologo
La disponibilità a cambiare il tuo stile di calzature
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Scarpe
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Cambiare la calzatura scarpe che fanno Non strofinare tutto il dito a martello, per evitare calli, vesciche o tagli da formare. Evitare di cinghie o cuciture che possono irritare la punta del piede. Si può essere in grado di indossare scarpe aperte durante la bella stagione. Una finestra di punta in profondità in una scarpa è altrimenti necessaria.
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Evitare scarpe strette o corto per evitare che la condizione di peggioramento. Slip-On scarpe può anche aggravare il problema quindi è meglio indossare una scarpa che si tiene il piede da una cinghia o di pizzo.
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mobilitare la punta allungando leggermente la punta in una posizione diritta. Ciò può impedire la deformità di peggioramento e può anche correggere in casi molto lievi.
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Visita il podologo che può fornire un dispositivo di punta per alleviare la pressione o per prevenire la deformità di peggioramento.

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considerazione la chirurgia se la punta diventa un vero problema. Ci sono molte procedure che si possono fare per raddrizzare la punta del piede e prevenire il dito a martello si ripresenti.