Come velocizzare Riflessi

La maggior parte non si rendono conto di quanto importanti riflessi pronti sono. Pensano che i buoni riflessi sono solo per lo sport e simili, e non danno loro un secondo pensiero. Tuttavia, le persone utilizzano i loro riflessi centinaia di volte al giorno, senza saperlo. Pertanto, i benefici a tutti di accelerare i suoi riflessi in modo da evitare che incidente d'auto o prendere quel bicchiere che cade per schiantarsi a terra. Continuate a leggere per imparare a velocizzare i riflessi. Istruzioni
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Prendete una corsa attraverso una zona boschiva poco familiare. Che attraversa una zona sconosciuta, come i boschi vi costringerà a reagire con l'ambiente intorno a voi senza pensare. Se non ci sono boschi di sicurezza disponibili, si consiglia di impostare un percorso a ostacoli a correre attraverso. Ovviamente, si vuole essere sicuri, quindi assicuratevi di questi boschi sono vicini a una zona popolata e di portare un telefono cellulare per chiamare aiuto in caso di incidente.
2

Giochi i giochi che aiutano con la reazione tempo, come dodge ball. Dodge Ball è un ottimo modo per contribuire a migliorare i tuoi riflessi gettando e schivare le palle tutto in una volta. Questi tipi di giochi di forza di reagire e non pensare a quello che state facendo - inoltre è divertente
3

Usate videogiochi per migliorare la tua mano e si flette occhi.. I videogiochi fanno si agisce in fretta e coordinare la visione con la mano per reagire ad una situazione simulata. Con le piattaforme di gioco come la Wii diventando sempre più popolare, per un totale esperienza interattiva del corpo ma anche migliorare i tuoi riflessi generale pure.
4

tenere una penna fuori di fronte a voi e poi spostare l'attenzione rapidamente per accelerare i tuoi riflessi. Prendete una penna, tenerla fuori alla lunghezza di armi, e quindi concentrarsi su un oggetto che si trova dall'altra parte della stanza. Poi ripetutamente spostare la vostra visione tra la penna e l'altro oggetto. Questo aumenta i tuoi riflessi di visione, che a sua volta accelera i vostri riflessi complessivi.
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rimbalzare una palla fuori il muro e prendere per migliorare i riflessi. Per rendere questo esercizio più impegnativo, utilizzare diversi tipi di palline di gettare contro il muro. In aggiunta, si può stare più lontano o più vicino al muro e lanciare la palla a vari angoli, quindi provare a prenderlo per velocizzare i tuoi riflessi.