Che cosa sono i trattamenti per sindrome d'affaticamento surrenale?

La sindrome da stanchezza surrenale può verificarsi quando una persona è sotto stress costante e non avere una possibilità di riposare e recuperare. Questo fa sì che severa esaurimento delle ghiandole surrenali, e di il corpo comincia a produrre quantità in eccesso di cortisolo. Il risultato può essere l'affaticamento eccessiva, stanchezza, la depressione e completo esaurimento. Tuttavia, ci sono sia prescrizione e trattamenti olistici disponibili per la sindrome stanchezza surrenali. Modifiche dietetici

I cambiamenti nella dieta possono essere fatte per migliorare i sintomi della sindrome da stanchezza surrenali. Chi soffre possono eliminare alimento trasformato, la caffeina, lo zucchero e l'alcool dalla dieta, e mangiare pasti equilibrati realizzate con i frutti organici, verdura e cereali integrali.




Nutrizionale La supplementazione

Nutritional supplementi di, come ad esempio di magnesio, Vitamina C e di acido pantotenico, combinate con supplementi di a base di erbe, come ad esempio ginseng, radice di zenzero e di ashwagandha possono promuovere la guarigione e rafforzare le ghiandole surrenali.





Corticosteroidi

I Corticosteroidi aiutano per alleviare l'infiammazione e di potrebbero promuovere la la guarigione del corpo. Questi sono spesso prescritti per trattare le allergie e problemi della pelle.




Idrocortisone

L'idrocortisone è una forma bio-identico di cortisolo che può alleviare i sintomi della sindrome da stanchezza surrenali e di promuovere la guarigione. E 'disponibile solo con prescrizione medica.




Tecniche di il rilassamento profondo

la sindrome da stanchezza surrenale è spesso innescato da mancanza di sonno o di riposo inadeguato. Le tecniche di Profonde di rilassamento possono ridurre lo stress e tensione nel corpo, e promuovere la la guarigione in modo che il corpo può diventare più forte e gestire lo stress.


I Gentle Terapia Di Esercitazione

I esercizi di Gentle, tra cui lo yoga, walking, tai chi e stretching, può aiutare a ridurre stress e la tensione, e migliorare i sintomi della sindrome stanchezza surrenali.