Come utilizzare Neurofeedback

Neurofeedback è una forma di biofeedback. Neurofeedback utilizza elettrodi montati sulla parte superiore della testa per leggere i segnali elettrici che vengono inviati dai neuroni nel cervello. Quando i segnali cambiano, significa che si può avere avuto un cambiamento di coscienza o reagiscono in modo diverso a uno stimolo. Neurofeedback può allenare il cervello ad essere più efficiente e può anche contribuire ad eliminare le cause di alcune malattie croniche. La formazione con il metodo di neurofeedback dura tra 20 e 40 sessioni. Cose che ti serviranno
ElectrodesAdhesive o copricapo a Secure ElectrodesComputerTrained Professional per leggere i risultati
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Come utilizzare Neurofeedback
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Scopri se neurofeedback è il misura adeguata per te. Oltre ad essere utilizzato per la formazione del cervello e del sistema nervoso per essere più efficiente in un compito, è utilizzato anche come una diversa forma di trattamento per alcune condizioni croniche. Queste condizioni croniche includono deficit di attenzione /iperattività (ADHD), mal di testa, disturbi del sonno e ansia.
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Attaccare gli elettrodi alla testa. Neurofeedback non richiede alcun intervento chirurgico. Gli elettrodi sono montati in cima alla vostra testa, utilizzando un adesivo o una forma di copricapo che assomiglia ad una cuffia. Gli elettrodi sono collegati al computer che riceverà i dati. Una volta che il test è fatto, gli elettrodi possono essere rimossi e rimessi in occasione della prossima sessione.
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eseguire un compito. Neurofeedback funziona quando si esegue un compito specifico, per cui gli elettrodi possibile ritirare l'attività dai segnali inviati dal cervello. Gli esempi includono le attività fisiche, come giocare a tennis o attività mentali, come capire un problema di matematica. Una variante utilizza una console di gioco Sony PlayStation e videogioco per determinare il livello di concentrazione.
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leggere i risultati generati dal computer. Un professionista neurofeedback qualificato sarà in grado di interpretare i risultati generati dagli elettrodi e dare informazioni sulla vostra performance. Questi dati rivelano quando la concentrazione era al suo massimo o minimo, o se ci fosse una specifica area in cui è necessario un miglioramento.
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Pratica utilizzando neurofeedback. Nel corso del tempo, si è quello di migliorare la concentrazione e l'efficienza attraverso l'interazione con il sistema di feedback basato su computer. Quando si esegue un compito più veloce o con una maggiore efficienza, il computer invierà un suono gratificante che allena le tue abilità di gestione del cervello.