Nervo intrappolato nella schiena

Un nervo schiacciato nella schiena può causare dolore che si irradia, debolezza e intorpidimento nelle gambe. Si può anche portare a incontinenza e perdita di controllo dell'intestino. Questo non è sempre il caso --- sintomi dipendono dalla gravità del nervo schiacciato. Proprio come la gravità varia, così fanno i piani di trattamento, che vanno dal non fare niente per un intervento chirurgico. Consultare il proprio medico su eventuali preoccupazioni che potete avere per quanto riguarda un nervo schiacciato e il dolore cronico. Conservative Treatment

maggior parte delle persone si sentono sollievo da un nervo schiacciato con qualche giorno di riposo e il trattamento conservativo, come il massaggio e l'allineamento chiropratica. Riposo non significa stare a letto. Si riferisce alla riduzione delle attività che aggravano la condizione di pizzicare il nervo. La maggior parte delle persone a riprendersi da un nervo schiacciato nella parte posteriore all'interno di diverse settimane di attività limitata. Se il dolore non è grave e si sta meglio, invece di peggiorare, probabilmente non sarà necessario consultare il medico. Se il dolore persiste per più di quattro settimane, consultare il medico.
Farmaco

Diversi tipi di farmaci possono essere usati per trattare un nervo schiacciato nella parte posteriore. Il primo corso di farmaci utilizzati include farmaci anti infiammatori over-the-counter come l'ibuprofene. Questi non solo ridurre il gonfiore, ma aiutano ad alleviare il dolore. Se questi non funzionano in modo efficace, il medico può prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei prescrizione. In alcuni casi gravi --- spesso come ultima misura prima di considerare la chirurgia --- corticosteroidi vengono iniettate nella zona di ridurre il dolore e gonfiore.
Physical Therapy

Se cattiva postura o avere una parte notevolmente più debole rispetto agli altri è la causa del nervo schiacciato, potrebbe essere di grande beneficio da terapia fisica. Nella terapia, si lavora per rafforzare entrambi i lati del vostro corpo allo stesso modo e imparare gli esercizi che aiutano a promuovere una buona postura. È anche lavorare sui muscoli addominali e di eseguire tratti per contribuire a migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e ridurre la compressione sui dischi e nervi nella colonna vertebrale.
Chirurgia

Coloro che hanno ernia dischi o speroni ossei (anche noto come stenosi spinale) possono richiedere un intervento chirurgico per rimuovere l'area del disco o osso applicando pressione sul nervo. Mielopatia spinale è una condizione in cui le ossa addensare e ridurre il canale spinale. Al fine di alleviare la pressione, il canale deve essere ampliato. Secondo la Mayo Clinic, il 90 per cento delle persone con mal di schiena mai bisogno di un intervento chirurgico. Parlate con il medico su tutte le opzioni.
Prevenzione

La prevenzione è la chiave con la maggior parte dei problemi alla schiena. L'esercizio fisico regolare, tra cui esercizi addominali, tenere la schiena forte. Stretching regolarmente e fare pause frequenti quando si è seduti davanti ad un computer per lunghi periodi di tempo è utile. Imparare a sollevare con le gambe e non sulla schiena e si alternano le attività aerobiche ad alto impatto, con attività a basso impatto come il nuoto e il ciclismo. Se siete in sovrappeso, scendere al vostro peso ideale per ridurre la compressione sulla colonna vertebrale e rallentare il tasso di possibile degenerazione. Siate consapevoli della vostra postura e lavorare per migliorarla.